Dùng máy tính, điện thoại lâu làm tăng nguy cơ khô mắt

Chuyên gia cảnh báo sử dụng thiết bị điện tử kéo dài làm giảm chớp mắt, khiến nước mắt bay hơi nhanh, tăng nguy cơ khô mắt.

Các nghiên cứu cho thấy tỉ lệ khô mắt trên thế giới dao động từ 5–50% dân số. Tại nhiều quốc gia châu Á, con số này có thể lên tới khoảng một phần ba dân số.

Thông tin trên được TS-BS Trần Minh Huy, giảng viên Bộ môn Mắt - Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch TP HCM, bác sĩ Khoa Khúc xạ - Bệnh viện Mắt TP HCM, chia sẻ tại buổi khởi động chương trình tầm soát khô mắt sớm cho cộng đồng và ra mắt bộ câu hỏi tầm soát chuẩn y khoa, tổ chức ngày 7/3.

Theo BS Huy, khô mắt là bệnh lý đa yếu tố, đặc trưng bởi sự mất cân bằng của lớp phim nước mắt – lớp màng mỏng bao phủ bề mặt nhãn cầu, giúp duy trì độ ẩm và bảo vệ mắt.

Lớp phim nước mắt gồm ba thành phần chính: lớp mỡ giúp hạn chế bay hơi nước mắt; lớp nước cung cấp độ ẩm; lớp nhầy giúp nước mắt bám đều trên bề mặt mắt. Khi một trong ba lớp này bị rối loạn, nước mắt có thể bay hơi nhanh hoặc không được giữ lại trên bề mặt nhãn cầu, dẫn đến tình trạng khô mắt. Đây cũng là lý do nhiều người dù bị khô mắt nhưng vẫn có hiện tượng chảy nước mắt sống.

Theo các nghiên cứu, nguy cơ khô mắt tăng theo tuổi và phụ nữ có xu hướng bị ảnh hưởng nhiều hơn do yếu tố nội tiết, đặc biệt trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.

Một số bệnh lý liên quan như rối loạn chức năng tuyến Meibomian – tuyến tiết lớp mỡ của phim nước mắt – hoặc các bệnh tự miễn cũng có thể làm giảm tiết nước mắt hoặc tăng tốc độ bay hơi nước mắt, từ đó gây khô mắt.

Khi nhìn màn hình điện tử quá lâu, làm giảm chớp mắt, khiến nước mắt bay hơi nhanh, tăng nguy cơ khô mắt.

Bên cạnh các yếu tố bệnh lý, lối sống hiện đại cũng góp phần khiến tình trạng khô mắt ngày càng phổ biến. Việc sử dụng máy tính, điện thoại trong thời gian dài, làm việc trong môi trường điều hòa hoặc nơi có độ ẩm thấp làm giảm tần suất chớp mắt, khiến nước mắt bay hơi nhanh hơn.

Ngoài ra, tiếp xúc với khói bụi hoặc ánh sáng xanh từ màn hình thiết bị điện tử cũng có thể ảnh hưởng đến bề mặt mắt. Người đeo kính áp tròng cũng có nguy cơ khô mắt cao hơn, đặc biệt nếu sử dụng dung dịch bảo quản không đúng cách.

Dù không phải bệnh lý nguy hiểm ngay lập tức, khô mắt có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Khi lớp phim nước mắt mất ổn định, thị lực có thể suy giảm, gây khó khăn cho các hoạt động như đọc sách, làm việc với máy tính hoặc lái xe.

Một số nghiên cứu cho thấy người mắc khô mắt có thể giảm hiệu suất làm việc từ 2 đến 8 lần so với người bình thường. Nếu không được kiểm soát tốt, bệnh còn có thể gây tổn thương bề mặt giác mạc, làm tăng nguy cơ viêm, trầy xước hoặc nhiễm trùng mắt.

Trong thực hành lâm sàng, chẩn đoán khô mắt thường dựa trên triệu chứng kết hợp với khám mắt. Trong các chương trình sàng lọc cộng đồng, bảng câu hỏi OSDI (Ocular Surface Disease Index) gồm 12 câu hỏi thường được sử dụng để đánh giá mức độ khó chịu ở mắt và ảnh hưởng của bệnh đến sinh hoạt.

Theo BS Huy, trong bối cảnh việc sử dụng thiết bị điện tử ngày càng phổ biến, khô mắt đang trở thành một bệnh lý cộng đồng. Vì vậy, việc tăng cường truyền thông, sàng lọc sớm và quản lý tốt tình trạng này là cần thiết.

Bộ Y tế đình chỉ lưu hành, thu hồi 291 sản phẩm mỹ phẩm trên toàn quốc

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ra Quyết định thu hồi phiếu tiếp nhận công bố mỹ phẩm, đình chỉ lưu hành và thu hồi sản phẩm đối với 291 mỹ phẩm trên toàn quốc.

Ngày 3/3/2026, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) cho biết đã ban hành quyết định thu hồi 291 số tiếp nhận Phiếu công bố sản phẩm mỹ phẩm. Theo đó, toàn bộ các lô sản phẩm liên quan phải ngừng lưu hành và được thu hồi khỏi thị trường trên phạm vi cả nước.

Bánh mì đường phố và hồi chuông cảnh báo an toàn thực phẩm

Liên tiếp vụ ngộ độc quy mô lớn, chuyên gia đề xuất giám sát chủ động và quy hoạch tập trung.

Trong vài tháng qua, nhiều vụ ngộ độc thực phẩm liên quan đến bánh mì – món ăn đường phố quen thuộc – xảy ra tại nhiều địa phương, khiến hàng trăm người phải nhập viện. Khi cao điểm nắng nóng đang đến gần, nguy cơ mất an toàn thực phẩm (ATTP) từ thức ăn đường phố được cảnh báo sẽ gia tăng nếu không có biện pháp kiểm soát chặt chẽ hơn.

z7581076909322-3d47473396780ad58b764643bbe02c9b.jpg

Thêm nhiều người nghi ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại Vũng Tàu

Bệnh viện Đa khoa Vũng Tàu cho biết, đơn vị vừa tiếp nhận nhiều bệnh nhân đến khám và điều trị với các biểu hiện đau bụng, buồn nôn, nôn ói và tiêu chảy...

Ngày 4/3, Bệnh viện Đa khoa Vũng Tàu cho biết, đơn vị đã tiếp nhận gần 20 trường hợp đến khám và điều trị với các biểu hiện đau bụng, buồn nôn, nôn ói, tiêu chảy. Theo thông tin ban đầu từ người bệnh, trước đó họ đã ăn bánh mì mua tại cùng một cơ sở kinh doanh trên đường Đồ Chiểu, phường Vũng Tàu, TP HCM.