Axit Glycolic: Lợi ích và tác dụng phụ
Có nguồn gốc từ mía, Glycolic Acid là thành viên nhỏ nhất trong gia đình Alpha Hydroxy Acids (AHA). Kích thước nhỏ của nó là một con dao hai lưỡi. Về mặt tích cực, nó có nghĩa là nó có thể thẩm thấu vào da sâu hơn tất cả các AHA khác nên nó hoạt động tốt hơn và nhanh hơn. Mặt khác, nó gây khó chịu hơn các axit khác.
Giống như tất cả các AHA, Glycolic Acid hòa tan chất keo giữ các tế bào da lại với nhau, để chúng có thể bong ra và để lộ làn da sáng hơn và mịn màng hơn ẩn bên dưới. Chỉ riêng điều này đã giúp làm mềm kết cấu làn da của bạn, làm sáng da và làm mờ các vết thâm.
Nhưng, còn nhiều hơn thế nữa. Glycolic Acid cũng hoạt động giống như một chất giữ ẩm. Nó hút nước từ không khí vào da của bạn, giúp giữ nước lâu hơn. Ngoài ra, với nồng độ cao, nó cũng thúc đẩy sản xuất collagen , loại protein giữ cho da săn chắc.
Tất cả những lợi ích này không phải là không có tác dụng phụ. Sử dụng quá thường xuyên hoặc trên da nhạy cảm, Glycolic Acid có thể gây mẩn đỏ, kích ứng, bong tróc và khô.
Axit Lactic: Lợi ích và tác dụng phụ
Axit Lactic cũng là thành viên của gia đình Alpha Hydroxy Acids (AHA). Nó được cơ bắp sản xuất tự nhiên trong quá trình tập luyện cường độ cao và có thể tìm thấy trong sữa chua. Nhưng loại được sử dụng trong chăm sóc da được sản xuất trong phòng thí nghiệm.
Là một AHA, Lactic Acid còn có tác dụng tẩy tế bào chết cho da bằng cách hòa tan chất keo giữ các tế bào da lại với nhau để lộ làn da sáng hơn và mịn màng hơn bên dưới. Nó giúp làm sáng da, làm mềm kết cấu da của bạn và làm mờ các vết thâm. Thêm vào đó, nó là chất giữ ẩm giúp dưỡng ẩm sâu cho da bằng cách hút độ ẩm từ không khí và liên kết nó với các lớp trên cùng của nó.
Axit Lactic là một phân tử lớn hơn nhiều nên không thấm sâu vào da. Bạn biết điều đó có nghĩa là gì không? Nó hoạt động chậm nên sẽ mất nhiều thời gian hơn để các đốm đen của bạn mờ đi. Nhưng nó cũng nhẹ nhàng hơn và được dung nạp tốt hơn bởi làn da nhạy cảm. Nhưng nó vẫn có thể gây kích ứng và khô da.
Axit Glycolic và Axit Lactic có làm điều tương tự không?
Có và không. Glycolic Acid và Lactic Acid đều là thành viên của gia đình Alpha Hydroxy Acids (AHA). Như vậy, họ có rất nhiều điểm chung:
Cả hai đều là chất tẩy da chết hóa học và hoạt động bằng cách hòa tan chất keo giữ các tế bào da lại với nhau.
Cả hai đều làm sáng da và làm mờ vết thâm
Cả hai đều là chất giữ ẩm giúp tăng mức độ hydrat hóa cho làn da của bạn.
Axit Glycolic và Axit Lactic: Sự khác biệt là gì?
Hãy coi Axit Glycolic và Axit Lactic như anh em ruột. Họ có cùng DNA và có nhiều điểm chung, nhưng chính sự khác biệt khiến chúng trở nên độc đáo và phù hợp với những công việc khác nhau.
Kích thước: Glycolic Acid nhỏ hơn và thẩm thấu sâu hơn nên tác dụng tốt hơn và nhanh hơn Lactic Acid. Nhưng nó cũng khó chịu hơn.
Công dụng thứ hai: Mặc dù cả hai đều có tác dụng tẩy tế bào chết cho da rất tốt nhưng Axit Glycolic lại kích thích sản xuất collagen và Elastin. Thay vào đó, axit lactic là một trong những yếu tố giữ ẩm tự nhiên của da nên giúp củng cố hàng rào bảo vệ của da.
Glycolic Acid VS Lactic Acid: Cái nào dưỡng ẩm tốt hơn?
Axit Lactic đã chiến thắng điều này. Trong khi cả Axit Glycolic và Axit Lactic đều là chất giữ ẩm hút độ ẩm từ không khí vào da, giữ cho da ngậm nước lâu hơn thì Axit Lactic làm điều này tốt hơn. Ngoài ra, Axit Lactic là một phần của các yếu tố giữ ẩm tự nhiên cho làn da của bạn, một nhóm các chất giúp củng cố hàng rào bảo vệ da của bạn, để độ ẩm bổ sung được duy trì và giữ cho da ngậm nước suốt cả ngày.
Axit Glycolic VS Axit Lactic: Loại nào tốt hơn cho các đốm đen?
Mặc dù cả hai loại axit đều có thể làm mờ vết thâm nhưng nếu da bạn nhạy cảm, hãy dùng Axit Glycolic. Nó thực hiện công việc tốt hơn. Và không chỉ vì nó có thể thẩm thấu vào da sâu hơn nên có tác dụng nhanh hơn. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không được bảo vệ là một trong những nguyên nhân chính gây ra các đốm đen - và chúng cũng gây ra nếp nhăn.
Điều làm cho Glycolic Acid trở nên tuyệt vời là khả năng siêu tăng cường collagen của nó: nó thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, giữ cho làn da của bạn săn chắc lâu hơn. Đây là lý do tại sao nó rất tốt trong việc chống lại các dấu hiệu lão hóa.
Ngoài ra, về lâu dài, còn làm tăng độ dày của da. Khi bạn mới bắt đầu sử dụng, axit glycolic sẽ tạm thời làm mỏng da, khiến da dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Axit Glycolic VS Axit Lactic: Loại nào tốt hơn trong điều trị mụn trứng cá?
Axit Glycolic và Axit Lactic có thể loại bỏ tế bào chết trước khi chúng có cơ hội mắc kẹt vào lỗ chân lông của bạn. Nhưng điều đó chỉ ngăn ngừa mụn thôi. Cả hai loại axit đều hòa tan trong nước, nghĩa là chúng không thể xâm nhập vào lỗ chân lông của bạn và làm thông thoáng chúng từ bên trong. Chất tẩy da chết duy nhất có thể làm được điều đó là Salicylic Acid.
Ai nên sử dụng Axit Glycolic?
Nhờ kích thước nhỏ, Axit Glycolic hoạt động nhanh hơn Axit Lactic. Đó là lựa chọn đầu tiên của tôi dành cho da khô, da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và làm mờ vết thâm.
Ai nên sử dụng Axit Lactic?
Axit Lactic hoạt động chậm hơn nhưng nhẹ nhàng hơn trên da. Tôi chỉ khuyên dùng nó cho làn da nhạy cảm không dung nạp được các loại axit khác.
Bạn có thể sử dụng axit Glycolic và axit Lactic cùng nhau không?
Như thường lệ trong chăm sóc da, câu trả lời là: còn tùy. Axit Glycolic và Axit Lactic có những lợi ích hơi khác nhau, vì vậy việc bạn nghĩ rằng “Tôi cần cả hai để có thể nhận được tất cả các lợi ích là điều hoàn toàn bình thường!”. Những axit này có những lợi ích khác nhau, nhưng cả hai đều tẩy tế bào chết cho da. Tẩy tế bào chết cho da quá nhiều và quá thường xuyên, tuy nhiên bạn có thể nhận được tất cả các lợi ích, chỉ dẫn đến tình trạng khô, bong tróc và kích ứng.
Đây là cách để có được những lợi ích mà không bị kích ứng:
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, chỉ nên dùng Axit Lactic. Không có ngoại lệ.
Nếu bạn có làn da khô hoặc bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết có Axit Glycolic hoặc tẩy tế bào chết có cả Axit Glycolic và Axit Lactic. Khi chúng nằm trong cùng một sản phẩm, chúng được điều chế để mang lại cho bạn lợi ích tối đa với mức độ kích ứng tối thiểu. Nhưng khi bạn sử dụng hai sản phẩm riêng biệt, một có Glycolic Acid và một có Lactic Acid, cả hai đều được điều chế để mang lại kết quả tối đa, thì lại là quá nhiều cho da.
Tôi có thể sử dụng axit Lactic và axit Glycolic với Retinol và Vitamin C không?
Retinol và Vitamin C (dưới dạng L-Ascorbic Acid) là hai thực phẩm chống lão hóa mạnh mẽ giúp làm sáng da, tăng cường sản xuất collagen và làm mờ vết thâm. Giống như tất cả các cường quốc, chúng đều có thể gây khó chịu. Mặc dù bạn có thể sử dụng chúng với các chất tẩy da chết, nhưng bạn cần cẩn thận trong cách thực hiện để có thể tránh bị kích ứng. Đây là cách thực hiện:
Vitamin C: Sử dụng Vitamin C vào buổi sáng và tẩy tế bào chết vào buổi tối. Bằng cách này, bạn sẽ nhận được cả hai lợi ích mà không gây áp lực lên làn da của mình.
Retinol: Ánh sáng mặt trời làm vô hiệu hóa retinol, vì vậy tốt nhất nên sử dụng vào ban đêm và thay thế bằng Glycolic Acid. Sử dụng retinol vào một đêm và Glycolic Acid vào ngày tiếp theo. Lót, rửa sạch, lặp lại. Da nhạy cảm? Nếu da bạn không thể dung nạp retinol thì đừng sử dụng nó. Nếu có thể, hãy sử dụng retinol hai đêm một tuần và axit lactic vài đêm một tuần. Bạn sẽ nhận được lợi ích chậm hơn nhưng bạn sẽ tránh được sự khó chịu.