Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, không những giúp tử cung khỏe mạnh mà còn giúp phòng tránh nguy cơ ung thư cổ tử cung. Ảnh: tienphong.
Thậm chí ở Nhật Bản, phụ nữ mang thai vẫn được khuyến khích uống trà xanh vì các chuyên gia cho rằng nó rất tốt với hệ miễn dịch của người phụ nữ. Ảnh: hellobacsi.
Sữa và các chế phẩm từ sữa chứa nhiều vitamin D và canxi cũng giúp phụ nữ duy trì một tử cung khỏe mạnh. Ảnh: daylambanhngon.
Do đó, ăn các sản phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai, sữa và bơ hàng ngày tốt cho sức khỏe tử cung. Ảnh: weebly.
Cà rốt chứa nhiều vitamin A - dưỡng chất không thể thiếu cho một tử cung khỏe mạnh, nhất là đối với những phụ nữ đang gặp vấn đề như u xơ tử cung. Ảnh: googleusercontent.
Theo các chuyên gia, ăn cà rốt thường xuyên còn giúp giảm nguy cơ ung thử cổ tử cung. Ảnh: nongsandungha.
Với khả năng cân bằng lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ, bơ có thể ngăn ngừa ung thư cổ tử cung rất hiệu quả và bảo vệ tử cung rất tốt. Ảnh: jessicagavin.
Ăn quả bơ cũng giúp điều chỉnh sự tiết estrogen ở phụ nữ, làm giảm khả năng phụ nữ mắc viêm phụ khoa. Ảnh: shopify.
Các loại cá biển như cá thu và cá hồi rất giàu axit béo omega-3 có tác dụng làm giảm sự sản sinh ra prostaglandin - một chất nội tiết có thể gây co thắt của tử cung. Ảnh: vinid.
