Sau đây là tuyệt chiêu giảm cân từ chuối canh bạn nên biết để thực hiện.
Nguyên liệu giảm cân bằng chuối xanh: Chuối xanh 5 quả, muối trắng, nồi áp suất, máy xay, khay đá.
Cách chế nguyên liệu giảm cân từ chuối xanh. Đầu tiên lột bỏ vỏ chuối xanh sau đó ngâm vào nước muối.
Bước 2: Cắt chuối xanh đã gọt vỏ ngâm muối rồi cho vào nồi áp suất vặn kín an và đun trong 10 phút và tắt bếp để chuối không bị nát.
Bước 3: Cho chuối đã hầm chín và máy xay và xay thật nhuyễn. Hỗn hợp chuối này tiếp tục cho vào khay đá đậy kín cho vào tủ để chuối đông lại dùng dần.
Mỗi ngày bạn hãy dùng những viên chuối xanh này để uống cùng nước trái cây hoặc uống riêng nước chuối để giảm cân.
Nếu uống cùng nước trái cây bạn có thể cho thêm 3-4 viên chuối và ly nước để uống. Nếu chỉ uống chuối nguyên chất bạn cho 10 viên chuôi vào cốc và pha thêm nước để uống là được.
Bạn hãy kiên trì sử dụng chuối xanh theo cách này trong vòng 2 tuần sẽ nhận thấy rõ sự thay đổi trên vòng eo của mình. Cân nặng của bạn sẽ giảm đáng kể. Nguồn ảnh: Elle, Làm đẹp.
