Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

Cộng đồng trẻ

Cặp đôi mũm mĩm "lột xác" với cơ bắp hoàn hảo

05/09/2015 07:08

(Kiến Thức) - Vốn là những người thừa cân, tự ti với ngoại hình nhưng cặp đôi mũm mĩm người Hàn Quốc đã quyết giảm cân, tập luyện và trở thành người mẫu.

T.A

Bị gọi “cục giò”, 9X lột xác thành hotgirl eo con kiến

9X "vịt hóa thiên nga" từng không dám mặc váy vì béo

Chàng trai xấu xí, đen nhẻm lột xác thành hot boy

9X xinh đẹp nhờ ép cân bị nghi phẫu thuật thẩm mỹ

Dáng mi nhon, 9X Sài thành vẫn giảm cân để gợi cảm

Vợ chồng chị Shin Ji Hoo và anh Song Jin Yoo đang khiến dân mạng Hàn Quốc “phát cuồng” trong vài ngày gần đây khi họ tiết lộ loạt ảnh “lột xác” đáng kinh ngạc, từ cặp đôi mũm mĩm, thừa cân trở thành hai người đẹp cơ bắp, dáng chuẩn như người mẫu.
Vợ chồng chị Shin Ji Hoo và anh Song Jin Yoo đang khiến dân mạng Hàn Quốc “phát cuồng” trong vài ngày gần đây khi họ tiết lộ loạt ảnh “lột xác” đáng kinh ngạc, từ cặp đôi mũm mĩm, thừa cân trở thành hai người đẹp cơ bắp, dáng chuẩn như người mẫu.
Được biết khi vừa lấy nhau chị Ji Hoo và chồng đã bị rất nhiều người hàng xóm, bạn bè trêu chọc vì dáng người “bánh mì” của hai vợ chồng. Bực tức vì điều này, chị Ji Hoo đã cùng chồng lên kế hoạch giảm cân trong vòng 4 tháng.
Được biết khi vừa lấy nhau chị Ji Hoo và chồng đã bị rất nhiều người hàng xóm, bạn bè trêu chọc vì dáng người “bánh mì” của hai vợ chồng. Bực tức vì điều này, chị Ji Hoo đã cùng chồng lên kế hoạch giảm cân trong vòng 4 tháng.
Trước khi giảm cân, anh chồng Jin Yoo nặng 83kg và chị Ji Hoo cũng nặng đến 71kg. Thân hình của cả hai người có rất nhiều mỡ thừa ở ngực, bụng, chân, tay… Cặp đôi mũm mĩm giảm cân, ép mỡ bằng cách áp dụng chế độ ăn “toàn xanh” với việc giảm bớt tối đa tinh bột và chất béo.
Trước khi giảm cân, anh chồng Jin Yoo nặng 83kg và chị Ji Hoo cũng nặng đến 71kg. Thân hình của cả hai người có rất nhiều mỡ thừa ở ngực, bụng, chân, tay… Cặp đôi mũm mĩm giảm cân, ép mỡ bằng cách áp dụng chế độ ăn “toàn xanh” với việc giảm bớt tối đa tinh bột và chất béo.
Khẩu phần ăn của cặp đôi mũm mĩm chủ yếu chỉ có thịt ức gà, lòng trắng trứng, bắp cải và rất nhiều loại rau quả khác. Ngoài ra đôi vợ chồng trẻ cũng tích cực tập luyện, chạy bộ, tập gym hàng ngày để cơ thể săn chắc hơn.
Khẩu phần ăn của cặp đôi mũm mĩm chủ yếu chỉ có thịt ức gà, lòng trắng trứng, bắp cải và rất nhiều loại rau quả khác. Ngoài ra đôi vợ chồng trẻ cũng tích cực tập luyện, chạy bộ, tập gym hàng ngày để cơ thể săn chắc hơn.
Sau 4 tháng kiên trì, anh chồng đã giảm 12kg và 5% chất béo, vợ cũng giảm 22kg trong khi chất béo chỉ còn 18%. Anh chồng Jin Yoo còn tập luyện với cường độ cao để kích thích sự phát triển các múi cơ. Hiện tại anh đã sở hữu thân hình 6 múi, các cơ bắp săn chắc khiến bao chàng trai phải ghen tị.
Sau 4 tháng kiên trì, anh chồng đã giảm 12kg và 5% chất béo, vợ cũng giảm 22kg trong khi chất béo chỉ còn 18%. Anh chồng Jin Yoo còn tập luyện với cường độ cao để kích thích sự phát triển các múi cơ. Hiện tại anh đã sở hữu thân hình 6 múi, các cơ bắp săn chắc khiến bao chàng trai phải ghen tị.
Chị vợ Ji Hoo hiện tại cũng đã sở hữu thân hình thon gọn, bụng phẳng lỳ, hai vòng một, vòng ba phổng phao gợi cảm và còn có đôi chân thon như của các cô người mẫu. Hình ảnh sau giảm cân của đôi vợ chồng trẻ trở thành một đề tài gây xôn xao mạng xã hội Hàn Quốc vài ngày gần đây.
Chị vợ Ji Hoo hiện tại cũng đã sở hữu thân hình thon gọn, bụng phẳng lỳ, hai vòng một, vòng ba phổng phao gợi cảm và còn có đôi chân thon như của các cô người mẫu. Hình ảnh sau giảm cân của đôi vợ chồng trẻ trở thành một đề tài gây xôn xao mạng xã hội Hàn Quốc vài ngày gần đây.
Với thành quả có được từ sự kiên trì, chăm chỉ, cặp đôi mũm mĩm – vịt hóa thiên nga Ji Hoo và Jin Yoo trở thành thần tượng của nhiều bạn trẻ Hàn Quốc. Nhiều thanh niên liên hệ với hai vợ chồng để được chia sẻ những phương pháp luyện, chế độ ăn uống giảm cân nhanh trong thời gian ngắn mà không bị mệt mỏi.
Với thành quả có được từ sự kiên trì, chăm chỉ, cặp đôi mũm mĩm – vịt hóa thiên nga Ji Hoo và Jin Yoo trở thành thần tượng của nhiều bạn trẻ Hàn Quốc. Nhiều thanh niên liên hệ với hai vợ chồng để được chia sẻ những phương pháp luyện, chế độ ăn uống giảm cân nhanh trong thời gian ngắn mà không bị mệt mỏi.
Câu chuyện của đôi vợ chồng Hàn Quốc là minh chứng cho sự quyết tâm tìm đến cái đẹp, cải thiện nhan sắc của bản thân được nhiều bạn trẻ ở xứ củ sâm học hỏi. Thân hình đẹp khiến đôi vợ chồng trẻ tự tin hơn và còn giúp họ có thêm công việc mới, có thu nhập ổn định. Hiện tại Shin Ji Hoo và Song Jin Yoo thường xuyên được các trung tập thể hình, fitness mời làm người mẫu ảnh, người mẫu quảng cáo với mức cát-xê hậu hĩnh.
Câu chuyện của đôi vợ chồng Hàn Quốc là minh chứng cho sự quyết tâm tìm đến cái đẹp, cải thiện nhan sắc của bản thân được nhiều bạn trẻ ở xứ củ sâm học hỏi. Thân hình đẹp khiến đôi vợ chồng trẻ tự tin hơn và còn giúp họ có thêm công việc mới, có thu nhập ổn định. Hiện tại Shin Ji Hoo và Song Jin Yoo thường xuyên được các trung tập thể hình, fitness mời làm người mẫu ảnh, người mẫu quảng cáo với mức cát-xê hậu hĩnh.

Top tin bài hot nhất

Diễn quán bar ở Thanh Hóa, Ngân 98 "mặc như không" cực phản cảm

Diễn quán bar ở Thanh Hóa, Ngân 98 "mặc như không" cực phản cảm

07/05/2025 08:30
Cô gái diện đồ không nội y đi tập gym gây tranh cãi

Cô gái diện đồ không nội y đi tập gym gây tranh cãi

19/04/2025 08:30
"Tiên nữ tắm suối" Quảng Ninh tái xuất khiến ai ngắm cũng mê

"Tiên nữ tắm suối" Quảng Ninh tái xuất khiến ai ngắm cũng mê

24/04/2025 07:45
Dạy nấu ăn trên TikTok, hot girl để lộ khoảnh khắc "khó tin"

Dạy nấu ăn trên TikTok, hot girl để lộ khoảnh khắc "khó tin"

05/05/2025 08:00
Nữ giảng viên giống hệt Lưu Diệc Phi gây bão khắp cõi mạng

Nữ giảng viên giống hệt Lưu Diệc Phi gây bão khắp cõi mạng

28/04/2025 09:30

Bạn có thể quan tâm

“Hot girl ngoại cỡ” Thái Lan cuốn hút với vẻ ngoài mũm mĩm

“Hot girl ngoại cỡ” Thái Lan cuốn hút với vẻ ngoài mũm mĩm

Nữ MC Nghệ An sở hữu tên lạ gây sốt với visual vạn người mê

Nữ MC Nghệ An sở hữu tên lạ gây sốt với visual vạn người mê

Cựu tiếp viên hàng không Vũ Ngọc Châm khoe vòng 1 lấp ló

Cựu tiếp viên hàng không Vũ Ngọc Châm khoe vòng 1 lấp ló

Bị fan nghi chỉnh sửa ảnh, Trang Bít Tết đăng clip cực nét

Bị fan nghi chỉnh sửa ảnh, Trang Bít Tết đăng clip cực nét

Gái xinh Kim Chung Phan khoe ảnh "bỏng mắt" gây bão mạng

Gái xinh Kim Chung Phan khoe ảnh "bỏng mắt" gây bão mạng

"Bé mèo" Mẫn Nhi diện bikini khoe body chặt chém

"Bé mèo" Mẫn Nhi diện bikini khoe body chặt chém

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status