Theo các chuyên gia, cha mẹ để bé ngủ chổng mông hoặc nằm úp một thời gian dài sẽ rất khó sửa tật này cho bé. Nếu muốn con thay đổi tư thế ngủ bạn cần thực hiện từng bước và kiên trì theo hướng dẫn dưới đây.
Đầu tiên, bạn vẫn có thể cho bé ngủ theo tư thế bé thích, là nằm úp, chổng mông lên trời. Tuy nhiên sau đó, khi bé ngủ say hãy nhẹ nhàng xoay người đổi tư thế cho con sang nằm nghiêng, rồi tiến tới nằm ngửa.
Nếu bé dễ bị tỉnh dậy khi ngủ, bạn cũng có thể đặt một chiếc gối để bé ôm gối và ngủ trong tư thế nằm sấp. Sau đó từ từ xoay chuyển gối và bé để con chuyển từ nằm sấp thành nằm nghiêng ôm gối.
Ngoài ra hãy lưu ý sửa tật cho con ngay khi ru bé ngủ. Hãy bế ngửa bé thay vì vác lên vai, hay cho bé ôm úp mặt vào bụng bạn. Bạn nên kiên trì và bế con cho tới tận lúc ngủ say mới đặt con xuống.
Lưu ý khi đặt con xuống giường hãy lấy 2 chiếc gối chặn hai bên để bé không dễ dàng lật mình sang nằm sấp được.
Bạn cũng có thể luyện cho con hay ngủ chổng mông từ từ bằng cách hạ thấp mông bé xuống trước, sau đó khi bé quen nằm úp thì tiếp tục lật nghiêng hoặc nằm ngửa ra đúng tư thế.
Khi nằm ngủ cùng bé, bạn hãy ôm bé nhằm giới hạn không gian của bé. Mục đích chỉ đủ chỗ cho bé nằm nghiêng và khống chế chiều cao không cho lật sấp trở lại.
Thời gian để bé làm quen với một tư thế ngủ mới phải mất từ 7-10 ngày vì thế các mẹ hãy kiên trì và dành thời gian để sửa tật từng chút một cho con.
