Dầu gió từ lâu đã là một loại dầu được tất cả mọi người ưa dùng bởi vô số tác dụng. Thế nhưng bạn có biết rằng, trước khi đi ngủ, chỉ cần xoa dầu gió vào lòng bàn chân, bạn có thể giải quyết rất nhiều phiền phức. (Ảnh minh họa)
Tinh chất dầu gió không chỉ giúp tinh thần sảng khoái mà nó còn có những công dụng thần kỳ khác. Hãy thoa một chút tinh chất dầu gió vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ, nếu bạn kiên trì trong một khoảng thời gian, cơ thể sẽ nhận được rất nhiều lợi ích.
Theo tìm hiểu, dầu gió có tính mát và vị cay, kích thích, khi bôi vào lòng bàn chân có tác dụng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu của bàn chân, làm máu lưu thông trở lại nhanh chóng, giúp thư giãn cơ thể và tinh thần sớm nhất, giúp cải thiện giấc ngủ, ngăn ngừa mất ngủ. Khi thức dậy vào ngày hôm sau, trạng thái tinh thần của bạn sẽ tốt hơn.
Khi thời tiết nắng nóng, vi khuẩn rất dễ sinh sôi trên bàn chân, nhiều người sẽ gặp phải tình trạng hôi chân, ra nhiều mồ hôi, nấm da chân. Tinh dầu gió có tác dụng diệt khuẩn, khi bôi vào gan bàn chân có tác dụng đuổi vi khuẩn ở chân, khử mùi hôi chân, giảm ngứa và giảm tiết mồ hôi.
Những người bị hôi chân và nấm da chân cũng có thể nhỏ vài giọt tinh chất dầu gió vào trong giày, có thể khử vi khuẩn trong giày và cải thiện mùi hôi chân cũng như các vấn đề khác.
Mùa lạnh, nhiều người bị hiện tượng lạnh chân nhưng vẫn ra mồ hôi, ẩm ướt trong chân. Hơi ẩm này gây ra cảm giác cực khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe và trạng thái tinh thần của con người.
Thoa một chút tinh chất dầu gió lên chân trước khi đi ngủ có thể thúc đẩy quá trình lưu thông khí và huyết trong cơ thể, giúp cơ thể có thể tống khí lạnh và hơi ẩm ra ngoài, cơ thể sẽ trở nên nhẹ nhàng và thoải mái hơn.
Trước khi đi ngủ, thoa một giọt dầu gió lên lòng bàn chân cũng có thể giúp bạn giảm cân. Dầu gió có tính kích ứng, khi thoa vào lòng bàn chân có thể giúp cơ thể tăng cường khí và lưu thông máu, giúp thoát ẩm, sau đó giúp cơ thể cải thiện quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy chất béo tốt hơn vào ban đêm, rất hữu ích cho việc giảm cân.
Trước kỳ kinh một tuần, chị em có thể thoa một ít tinh chất dầu gió lên lòng bàn chân, hành động này giúp bạn loại bỏ cảm giác lạnh trong người, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, ngăn ngừa đau bụng khi hành kinh, giảm lạnh tay chân.
Tinh chất dầu gió còn có thể nhỏ vào rốn có tác dụng giảm đau bụng, tiêu chảy, thường xuyên nhỏ một giọt vào rốn trước khi đi ngủ cũng rất tốt cho cơ thể. Nói cách khác, dầu gió tuy rẻ nhưng lại có rất nhiều công dụng, chỉ cần bạn chịu khó thoa một chút vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ, cơ thể bạn có thể nhận được rất nhiều lợi ích.
Nhưng lưu ý khi bôi, không nên bôi quá nhiều, chỉ cần một giọt là đủ, nếu bôi quá nhiều sẽ khiến da chân bị quá nóng. Nên rửa tay trước và sau khi dùng dầu gió để tránh làm dính vào mắt và các bộ phận trên mặt gây khó chịu. Một ngày không thoa dầu gió nhiều hơn 3-4 lần và đặc biệt không bôi lên niêm mạc, vùng mắt, vết thương hở.
