Thức dậy sớm: Thức dậy sớm là thói quen của người thành công. Hầu hết các nhà lãnh đạo hay CEO thành đạt trên thế giới đều có thói quen thức dậy từ 4h30 hoặc 5h.
Thức dậy sớm giúp bạn có thêm nhiều thời gian để chăm sóc bản thân cả về thể chất lẫn tinh thần. Đó cũng là khoảng thời gian giúp bạn có thể tỉnh táo để lập trình thời gian biểu cho ngày mới để chinh phục mục tiêu nghề nghiệp.
Đi ra ngoài: Ra ngoài để đi dạo, chạy bộ hay bơi lội sẽ giúp bạn hít thở không khí trong lành. Ánh sáng mặt trời, không khí trong lành và sự tinh khiết của sương sớm ban mai sẽ giúp cảm thấy thư giãn và phấn chấn hơn.
Đi ngoài giúp bạn cảm thấy tràn ngập năng lượng, sẵn sàng cho một ngày làm việc hiệu quả sắp tới.
Thư giãn: Với việc thức dậy sớm, bạn sẽ có thêm thời gian để thư giãn. Hãy chơi với chú chó cưng hoặc thăm cây hoa sau vườn. Điều đó sẽ khiến bạn thư thái và tránh những căng thẳng có thể xảy đến vào thời gian còn lại trong ngày.
Hãy làm những việc khiến bạn cảm thấy thích thú và thoải mái trong buổi sáng, để tái tạo năng lượng cho cả ngày.
Cập nhật tin tức: Những người thành công thường tranh thủ buổi sáng để đọc báo và cập nhật tin tức mới trong nước cũng như trên thế giới.
Dù bạn đang làm công việc gì thì việc thường xuyên cập nhật tin tức cũng là điều quan trọng.
Lên kế hoạch các việc phải làm: Vào đầu buổi sáng, hãy tạo một danh sách tất cả các việc phải làm trong ngày ra một tờ giấy.
Điều này giúp bạn lên kế hoạch cho cả ngày bận rộn mà không bị quên đi những việc quan trọng.
