Một số thảo dược tự nhiên có tác dụng rất tốt trong việc giảm mồ hôi nách, trong đó có gừng. Bạn chỉ cần giã gừng lấy nước cốt rồi bôi vào nách 1 lần/ngày. (Nguồn Chuyenkhoataimuihong)
Trong gừng có chứa tinh dầu và chất cay. Đây đều là những chất có tác dụng ức chế sự ra mồ hôi, từ đó làm nách luôn khô thoáng. (Nguồn Toinayangi)
Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng chanh để giảm tiết mồ hôi vùng da dưới cánh tay bằng cách chà xát nửa quả chanh vào nách trong 5 - 10 phút trước khi đi ngủ và rửa sạch. (Nguồn Healthplus)
Với cách này, bạn có thể thực hiện mỗi tối sẽ có tác dụng khử mùi và giảm mồ hôi hiệu quả. (Nguồn Vietnamnet)
Ngoài ra, bạn có thể dùng lá trầu không giã nhỏ và đắp vào nách hàng ngày. (Nguồn Baophapluat)
Lá trầu không trị bệnh ra mồ hôi nách rất tốt vì nó có tác dụng kháng khuẩn, khử trùng tốt, lại chứa tinh dầu nóng và cay, hương thơm nồng. (Nguồn Baomoi)
Thậm chí, bạn có thể kết hợp lá trầu không với chanh, gừng - những nguyên liệu cũng có tính khử mùi, kháng khuẩn để tăng hiệu quả trị mồ hôi nách. (Nguồn Trinambichnguyet)
Chế độ ăn uống hợp lý, sinh hoạt lành mạnh, khoa học cũng góp phần ngăn đổ mồ hôi toàn thân nói chung cũng như đổ mồ hôi nách nói riêng một cách hiệu quả. (Nguồn Sohanews)
Bạn nên tắm rửa, thay quần áo thường xuyên, sử dụng quần áo rộng rãi, chất liệu thấm hút mồ hôi để giảm thiểu tình trạng ra mồ hôi dưới cánh tay. (Nguồn Hellobacsi)
Cùng với đó, bạn nên kết hợp ăn những thức ăn chứa nhiều nước và uống nhiều nước để tăng tốc độ bài tiết chất thải ra ngoài cơ thể, từ đó giúp ngăn ngừa tiết mồ hôi. (Nguồn Bestslim)
