Nguyễn Thị Ngọc Anh, còn được biết đến với nickname Ngọc Anh Berry, sinh năm 1995, đang là sinh viên năm thứ hai, lớp Diễn viên kịch điện ảnh, Đại học Sân khấu Điện ảnh Hà Nội. Ít ai biết Ngọc Anh - cô gái trong ảnh từng có quá khứ là một nàng béo mũm mĩm, thường bị bạn bè trêu chọc và gặp rất nhiều phiền toái.
Mới đây, Ngọc Anh vừa khoe với bạn bè loạt ảnh mới chụp trong phòng tập gym, khoe vóc dáng nuột nà và được dân mạng gọi với biệt dang hot girl eo con kiến, hot girl boxing rất quyến rũ. Điều này càng khiến bạn bè của Ngọc Anh thích thú, kinh ngạc khi nhìn thấy sự thay đổi rõ rệt của cô nàng 9X.
Hiện tại đã được gọi là người đẹp, hot girl, nhưng ít ai biết, trước đây Ngọc Anh đã ở trong tình trạng thừa cân, có thân hình và khuôn mặt béo tròn, mũm mĩm. Do bị trêu chọc và muốn bản thân mình đẹp hơn, Ngọc Anh thực hiện một "công cuộc" giảm cân, tập luyện rất tích cực.
Chia sẻ về quá khứ và quá trình tập luyện, Ngọc Anh có nhiều câu chuyện rất thú vị, cùng với rất nhiều kinh nghiệm đáng để các bạn trẻ có khao khát làm đẹp bản thân học hỏi.
Ngọc Anh cho biết: "Cách đây khoảng 3 tháng, em nặng gần 60 kg. Khuôn mặt lúc nào cũng mũm mĩm, béo tròn và với một người học điện ảnh, định hướng theo ngành nghệ thuật thì điều này tạo nên ảnh hưởng rất lớn. Hồi đó em còn thường xuyên bị bạn bè trêu chọc, gọi là 'cục giò' vì nặng cân nhất lớp, béo mũm mĩm".
Gặp rất nhiều phiền toái vì vóc dáng không được như ý, Ngọc Anh quyết định lên kế hoạch tập luyện. Cô nàng dành thời gian 2 giờ mỗi ngày để đến phòng tập gym, tích cực chơi thể thao đặc biệt là môn boxing, cùng với việc áp dụng chế độ ăn kiêng khem kỹ lưỡng.
Ngọc Anh chia sẻ về những khó khăn trong thời gian đầu tập luyện, giảm cân: " Thời gian đầu giảm cân em cũng khá chán nản vì người béo tập luyện rất mệt và oải. Tập xong em đói lắm nên ăn nhiều hơn và cân thì lại thấy tăng. Đã có lúc em mặc kệ, định không tập nữa vì quá chán nản".
"Theo em, giảm cân là một quá trình, những người thật sự muốn giảm cân cần phải có sự quyết tâm và một động lực thật lớn hay quan trọng nào đó thì có lẽ mới thành công. Với riêng em, nhờ có một người bạn thân rủ em đi tập chung để cùng nhau phấn đấu nên em mới có thể trở lại tập luyện và chăm chỉ hơn", cô nàng 9X chia sẻ về kinh nghiệm tập luyện.
Ngọc Anh cho biết việc tập luyện, giảm cân là rất cần thiết với riêng bản thân. Cô nàng 9X chia sẻ đã từng bỏ phí nhiều cơ hội, bị trượt nhiều vai diễn, hợp đồng làm người mẫu teen chỉ vì thân hình quá mũm mĩm.
.
.
Ngọc Anh nêu quan điểm: "Người ta nói nhất dáng nhì da vì thế em thấy vóc dáng của người phụ nữ quan trọng lắm. Dáng đẹp thì ăn mặc đẹp hơn, xinh hơn, được nhiều người chú ý hơn và công việc luôn thuận lợi nhất là với những người làm nghệ thuật".
Đã có vóc dáng đẹp, được nhiều người khen ngợi, ước mơ của Ngọc Anh là được trở thành một diễn viên chuyên nghiệp và được làm việc chung với các diễn viên, các anh chị nghệ sĩ trong nghề mà cô bạn đã thần tượng từ lâu.
