Bài tập thon eo cực hiệu quả chỉ cần kiên trì trong 30 ngày

Tập cơ bụng là một trong những cách tốt nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, tiểu đường và bệnh tim. Bài tập còn giúp bạn có vòng eo thon đáng mơ ước.