Hana Giang Anh (SN 1993) đang là một trong những huấn luyện viên thể hình có tiếng tại đất Hà thành nhờ khuôn mặt xinh đẹp và vóc dáng hoàn hảo vạn người mê. Sau khi chia sẻ những bức ảnh cưới đẹp lung linh cùng người chồng đẹp trai trên trang cá nhân, mới đây cô nàng lại hân hoan khoe tin có bầu và cách giữ dáng ở thời kỳ mang thai.
Khác hẳn với hình ảnh mệt mỏi, người sập xệ thường thấy của các bà bầu, mặc dù đang mang thai ở tuần thứ 32 nhưng bà bầu xinh đẹp này luôn xuất hiện với nụ cười tươi tắn, rạng rỡ cùng thân hình săn chắc, cùng với đó cô cũng không quên chia sẻ những bài tập, lời khuyên bổ ích cho các mẹ lựa chọn loại hình tập phù hợp với mình.
Tuy đã gần sinh những Hana Giang Anh vẫn luôn duy trì thói quen tập luyện khiến nhiều người thắc mắc, lo lắng, cô vui vẻ bày tỏ, cô đã trải nghiệm trong suốt thời gian mang bầu những bài tập như: tập gym với tạ với chuyển động chậm, các bài tập Pilates, yoga và bơi. Bà bầu Hà thành luôn lắng nghe cơ thể, sự phát triển của thai kỳ để kết hợp bài tập với nghỉ ngơi thích hợp.
Nhờ tập luyện thường xuyên giúp Hana Giang Anh duy trì được vóc dáng săn chắc và một sức khỏe ổn định, đó cũng là công đoạn chuẩn bị tốt cho phụ nữ trước khi lên bàn sinh.
Không chỉ chú trọng đến dáng, da của cô huấn luyện viên 9X cũng luôn căng mịn, cô tiết lộ mình rất chú trọng đến chế độ dinh dưỡng, bữa ăn lành mạnh như trước khi mang thai. Nhờ những kinh nghiệm của bà bầu Hana Giang Anh, nhiều phụ nữ cũng đã đúc rút được các kinh nghiệm quý báu cho bản thân mình.
Là một bà bầu hiện đại, cá tính Hana Giang Anh đề cao tư tưởng bà bầu thì vẫn phải xinh đẹp và gợi cảm. Cô cũng nhắn nhủ những bà mẹ không nên vội vã nôn nóng tập quá sức để lấy lại vóc dáng mà quan trọng hơn là giữ dáng và chăm tập luyện cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý từ trước và trong quá trình mang thai.
Hình ảnh cơ bụng phẳng lỳ và vòng eo con kiến của huấn luyện viên thể hình Hana Giang Anh trước khi mang bầu là mơ ước của nhiều chị em.
Số đo 3 vòng cực chuẩn cùng với làn da trắng mịn thời còn con gái của nữ huấn luyện viên gợi cảm.
Thói quen tập thể dục mọi lúc mọi nơi đã ngấm vào máu của bà bầu trẻ.
Có được cơ thể hoàn hảo như hiện tại là cả một khoảng thời gian dài khổ luyện của Hana Giang. Ảnh trong bài: Instagram.
