Âm thanh nào giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ?

Không phải tất cả các loại tiếng ồn đều khiến bạn bị mất ngủ. Ngược lại, âm thanh trong video dưới đây lại là giai điệu tuyệt vời, giúp bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

Video: Âm thanh nào giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ?:

Cách nằm ngủ đúng khi bạn bị đau

Nằm ngủ đúng tư thế sẽ giúp bạn giảm nhẹ các triệu chứng đau đầu, đau bụng, cảm lạnh hay đau lưng hiệu quả.

Video: Nằm ngủ như thế nào là đúng?:

Hướng dẫn cách làm gà chiên trộn bơ cay

(Kiến Thức) - Dưới đây là cách làm gà chiên trộn bơ cay đơn giản mà bất cứ người nội trợ nào cũng có thể làm được.
 

Video: Hướng dẫn cách làm gà chiên trộn bơ cay: