Sử dụng thuốc không phải là một cách hay cho việc tăng chiều cao vì chúng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Có những cách tự nhiên yêu cầu chúng ta kiên trì thực hiện mới mang lại hiệu quả thiết thực. Đó là tích cực sử dụng các loại thực phẩm bổ dưỡng cùng thực hành luyện tập thể dục. Bạn có thể tham khảo 9 cách tăng chiều cao trong video trên để cải thiện chiều cao và cho bạn một cơ thể cân đối, khỏe mạnh.