Video: 8 biến thể hít đất giúp ngực căng phồng vạm vỡ :

Nguồn video: Nhạc Tập Gym.

Yêu thể thao bạn chắc chắn không thể bỏ qua 8 biến thể của hít đất - môn thể thao rèn luyện tính bền bỉ và kiên trì này. Các anh chàng muốn được các nàng phải thốt lên "cơ bụng 6 múi" hãy chăm chỉ rèn luyện môn này trong 1 tuần nhé.