Mời quý độc giả xem video:
Nếu đang mất ngủ, mệt mỏi, căng thẳng kéo dài, hãy thử 8 bài tập Yoga giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng dưới đây nhé! Mời bạn xem video hướng dẫn.
 |
| Bài tập Yoga giúp ngủ ngon. |
Bạn có thể quan tâm
Đường dẫn cầu mới khánh thành 15 ngày đã sụp, lún
Động đất mạnh 5 độ ở Điện Biên
TikToker người Mexico bị bắn chết khi đang livestream
Tai nạn giữa xe đầu kéo và xe máy, 2 người thương vong
Tài xế xe Mazda va chạm xe Lexus rồi húc thẳng vào nhà dân
Sạt lở đất trong đêm ở Sa Pa, một hộ dân bị vùi lấp
Chiêm ngưỡng cây cầu hoa giấy đẹp nhất Việt Nam
Cùng mục sở thị cây cầu hoa giấy rực sắc hồng hai bên bờ Bắc Hưng Hải, Văn Giang, Hưng Yên.
Mời quý độc giả xem video:
Phát hoảng với dị nhân xoay ngược đầu 180 độ
(Kiến Thức) - Với những động tác nhanh và dứt khoát, người đàn ông xoay ngược đầu 180 độ, khiến những người chứng kiến không tin nổi vào mắt mình.
Video: Người đàn ông dùng tay xoay ngược đầu 180 độ:
Bài tập Yoga 6 phút giúp ngủ ngon
Một số động tác yoga nhẹ nhàng, điều hòa hơi thở, sự lưu thông máu sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Mời quý độc giả xem video:
Độc chiêu mở nắp chai bia bằng tay không quá đỉnh
(Kiến Thức) - Chỉ với bàn tay không, người đàn ông nhanh chóng mở nắp chai bia trong sự kinh ngạc của người chứng kiến.
Video: Mở nắp chai bia bằng tay không:
Bài tập Yoga cực tốt, đánh bay chứng mỏi vai gáy
(Kiến Thức) - Video dưới đây sẽ hướng dẫn chị em các động tác Yoga để đánh bay chứng đau mỏi vai gáy và tốt cho ngực.
Mời quý độc giả xem video bài tập Yoga 15 phút đặc biệt tốt cho ngực và vai: