Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

SPOTLIGHT

Photo

7 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị thiếu vitamin A

10/03/2020 01:48

 Da khô, dễ nổi mụn, khó thụ thai hay mắt hay bị quáng gà là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin A.
 

Theo Phạm Quý/VTC
@{ WContent wContent = wContents.get(0); }
@components.block.ContentTitle(wContent)
Da khô: Vitamin A là một trong những yếu tố chính cần thiết cho cơ thể để sửa chữa những mô trên da và đảm bảo đủ lượng nước ở các mô này. Do vậy, khi bạn bị thiếu vitamin A, da của bạn có thể bị khô, nứt nẻ hoặc thậm chí mắc bệnh chàm.
Da khô: Vitamin A là một trong những yếu tố chính cần thiết cho cơ thể để sửa chữa những mô trên da và đảm bảo đủ lượng nước ở các mô này. Do vậy, khi bạn bị thiếu vitamin A, da của bạn có thể bị khô, nứt nẻ hoặc thậm chí mắc bệnh chàm.
Quáng gà: Quáng gà hay còn gọi nyctalopia là vấn đề về thị lực xảy ra khi khả năng nhìn trong ánh sáng yếu của bạn bị suy giảm. Thiếu vitamin A cũng là 1 trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.
Quáng gà: Quáng gà hay còn gọi nyctalopia là vấn đề về thị lực xảy ra khi khả năng nhìn trong ánh sáng yếu của bạn bị suy giảm. Thiếu vitamin A cũng là 1 trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.
Mụn trứng cá: Vitamin A đóng vai trò rất quan trọng để sửa chữa các mô trên da. Khi thiếu loại vitamin này, da mặt bạn bắt đầu khô, kích thích sản xuất dầu quá mức nên dễ dẫn đến tình trạng nổi mụn nhọt.
Mụn trứng cá: Vitamin A đóng vai trò rất quan trọng để sửa chữa các mô trên da. Khi thiếu loại vitamin này, da mặt bạn bắt đầu khô, kích thích sản xuất dầu quá mức nên dễ dẫn đến tình trạng nổi mụn nhọt.
Khó thụ thai: Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc thụ thai, thiếu vitamin A có thể là 1 trong những nguyên nhân. Theo các chuyên gia, hệ thống sinh sản của cả nam và nữ đều hoạt động tốt nhất nếu được cung cấp đủ lượng vitamin A cần thiết. Vì vậy, ăn thực phẩm giàu vitamin A có thể thúc đẩy khả năng sinh sản. Ngược lại, nếu thiếu vitamin này, bạn sẽ khó thụ thai hơn.
Khó thụ thai: Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc thụ thai, thiếu vitamin A có thể là 1 trong những nguyên nhân. Theo các chuyên gia, hệ thống sinh sản của cả nam và nữ đều hoạt động tốt nhất nếu được cung cấp đủ lượng vitamin A cần thiết. Vì vậy, ăn thực phẩm giàu vitamin A có thể thúc đẩy khả năng sinh sản. Ngược lại, nếu thiếu vitamin này, bạn sẽ khó thụ thai hơn.
Vết thương lâu lành: Cơ thể bạn có xu hướng chữa lành vết thương trong thời gian ngắn nhờ lượng collagen. Protein này được tìm thấy trong cơ thể người khỏe mạnh (da và máu). Vitamin A lại giúp sản xuất collagen. Do đó, nếu bạn thấy rằng làn da của mình đang gặp khó khăn trong việc chữa lành các vết thương thì nên kiểm tra lại chế đọ ăn uống của mình xem đã cung cấp đủ vitamin A cho cơ thể hay chưa.
Vết thương lâu lành: Cơ thể bạn có xu hướng chữa lành vết thương trong thời gian ngắn nhờ lượng collagen. Protein này được tìm thấy trong cơ thể người khỏe mạnh (da và máu). Vitamin A lại giúp sản xuất collagen. Do đó, nếu bạn thấy rằng làn da của mình đang gặp khó khăn trong việc chữa lành các vết thương thì nên kiểm tra lại chế đọ ăn uống của mình xem đã cung cấp đủ vitamin A cho cơ thể hay chưa.
Tăng trưởng chậm: Đây là 1 trong những dấu hiệu nên chú ý nhất, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bởi vitamin A chịu trách nhiệm cho sự phát triển thị lực, hệ miễn dịch và sự phát triển thể chất của trẻ nhỏ. Thiếu vitamin A, cơ thể trẻ sẽ không phát triển bình thường như những đứa trẻ khác.
Tăng trưởng chậm: Đây là 1 trong những dấu hiệu nên chú ý nhất, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bởi vitamin A chịu trách nhiệm cho sự phát triển thị lực, hệ miễn dịch và sự phát triển thể chất của trẻ nhỏ. Thiếu vitamin A, cơ thể trẻ sẽ không phát triển bình thường như những đứa trẻ khác.
Khô mắt: Khi cơ thể không đủ khả năng sản xuất nước và giữ ấm cho nhãn cầu, mắt của bạn sẽ liên tục bị khô. Sự thiếu hụt vitamin A là nguyên nhân của tình trạng này. Nếu không được quan tâm sớm, bạn có thể bị suy yếu hoàn toàn giác mạc, thậm chí mất thị lực.
Khô mắt: Khi cơ thể không đủ khả năng sản xuất nước và giữ ấm cho nhãn cầu, mắt của bạn sẽ liên tục bị khô. Sự thiếu hụt vitamin A là nguyên nhân của tình trạng này. Nếu không được quan tâm sớm, bạn có thể bị suy yếu hoàn toàn giác mạc, thậm chí mất thị lực.

Bạn có thể quan tâm

Ấn tượng hơn 100 mẫu nhí trình diễn trang phục của NTK Linh Phương

Ấn tượng hơn 100 mẫu nhí trình diễn trang phục của NTK Linh Phương

Lan Phương ly thân chồng ngoại quốc sau 1 năm có con thứ 2

Lan Phương ly thân chồng ngoại quốc sau 1 năm có con thứ 2

Vì sao Tuấn Hưng xuống tóc?

Vì sao Tuấn Hưng xuống tóc?

Lý Nhã Kỳ gợi cảm hút mắt trong bộ ảnh mới

Lý Nhã Kỳ gợi cảm hút mắt trong bộ ảnh mới

MC Hoàng Linh trước lùm xùm bị phạt

MC Hoàng Linh trước lùm xùm bị phạt

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Top tin bài hot nhất

"Đệ nhất hot girl Sài thành" Võ Ngọc Trân khoe dáng bên cửa sổ

"Đệ nhất hot girl Sài thành" Võ Ngọc Trân khoe dáng bên cửa sổ

28/07/2025 07:30
Phát hiện thi thể cô bé 15 tuổi mang thai, bất ngờ thủ phạm

Phát hiện thi thể cô bé 15 tuổi mang thai, bất ngờ thủ phạm

28/07/2025 06:45
Nội dung thỏa thuận thương mại lịch sử giữa Mỹ và EU

Nội dung thỏa thuận thương mại lịch sử giữa Mỹ và EU

28/07/2025 12:05
Bia nguyền rủa 2.500 năm tuổi khiến cả thế giới lạnh gáy

Bia nguyền rủa 2.500 năm tuổi khiến cả thế giới lạnh gáy

28/07/2025 12:25
Dự đoán ngày mới 29/7/2025 cho 12 con giáp: Tỵ tích cực

Dự đoán ngày mới 29/7/2025 cho 12 con giáp: Tỵ tích cực

28/07/2025 07:34

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: Số 70 Trần Hưng Đạo, phường Cửa Nam, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: Số 54 Phạm Huy Thông, phường Hạnh Thông, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

DMCA.com Protection Status