1. Jack Dorsey - Nhà sáng lập Twitter. Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, CEO công nghệ nổi tiếng Dorsey cho biết một ngày anh chỉ ngủ khoảng 4-5 tiếng. Quãng thời gian còn lại anh dành để làm việc trên Twitter (8-10 tiếng) và Square (8-10 tiếng). Có thể thấy, Dorsey quản lý 24 tiếng trong một ngày khá hiệu quả, thậm chí anh ta còn thức dậy vào lúc 5h30 sáng.
2. Mark Zuckerberg - Sáng lập và CEO Facebook. Trong danh sách này, Mark Zuckerberg có lẽ sẽ người truyền cảm hứng nhiều nhất cho bạn. Bởi vì hầu như anh ấy không thực sự lãng phí thời gian của mình vào việc lựa chọn quần áo, mỗi ngày anh chỉ mặc độc một chiếc áo thun màu xám. 5 tiếng là khoảng thời gian Mark dành ra để ngủ trong một ngày.
3. Bill Gates - Nhà sáng lập và cựu giám đốc điều hành Microsoft. Bill Gates hiện đang là người giàu nhất thế giới với tổng giá trị tài sản lên đến 79 tỉ USD. Ông là nhà đầu tư chính trong nhiều công ty lớn và quỹ từ thiện hiện nay, mỗi ngày ông chỉ ngủ khoảng 6 tiếng.
4. Marissa Mayer - Giám đốc điều hành Yahoo. Trước khi đến với Yahoo, Mayer là cựu Giám đốc nhân sự bên Google, hàng tuần cô phải làm việc khoảng 130 tiếng và chỉ ngủ 5-6 tiếng mỗi ngày. Mayer là một phụ nữ rất chăm chỉ, thậm chí Google còn nói rằng chính cô chính là động lực để nhân viên trong công ty noi theo.
5. Steve Reinemund - Cựu CEO PepsiCo. Có lẽ rất ít người sẽ nhận ra Steve, ngoài việc là cựu CEO của PepsiCo, ông đồng thời còn là thành viên trong Ban giám đốc của WalMart. CEO công nghệ này có thói quen đi bộ vào lúc 5 giờ sáng và chạy mỗi ngày khoảng 6,5 km, ông chỉ ngủ 6 tiếng mỗi ngày.
6. Sergio Marchionne - CEO Fiat. Sergio Marchionne chỉ ngủ 4 tiếng mỗi ngày, ông thường thúc đẩy bản thân bởi cà phê và thuốc lá để làm được nhiều việc hơn. Hiện ông đang là giám đốc điều hành của hãng Fiat Chrysler và Ferrari. Ngoài ra, Marchionne còn là một nhân vật quan trọng trong việc thay đổi mối quan hệ công nghiệp tại Ý.
7. Satya Nadella – CEO Microsoft. Satya Nadella là một chuyên viên công nghệ thông tin, trước khi làm Tổng giám đốc (CEO) Microsoft, ông phụ trách bộ phận Cloud và Enterprise, chịu trách nhiệm cho việc xây dựng và vận hành các nền tảng điện toán, các công cụ phát triển và dịch vụ đám mây của công ty. Satya Nadella hầu như không có một giấc ngủ kéo dài khoảng 7-8 tiếng mỗi ngày.
