Cực đau khổ: Khi vừa chia tay người yêu, bạn sẽ cảm thấy cả thế giới đổ sập trước mắt mình. Bạn rơi vào tình trạng không muốn gặp ai, không muốn làm gì, ăn gì cũng chả buồn ăn. Cảm giác đó thật tồi tệ và việc duy nhất bạn muốn làm là nằm dài trên giường và nghĩ về người ấy với dòng nước mắt rơi.
Tuy có vẻ kinh khủng nhưng giai đoạn này sẽ sớm qua và nó sẽ qua nhanh hơn nếu tìm thấy một người bạn để san sẻ.
Cay đắng: Đây là giai đoạn bạn dùng thời gian của mình để đặt ra hàng trăm ngàn câu hỏi như “mình đáng bị như vậy à?”, “tại sao lại đối xử với tôi như vậy?”. Và sau đó bạn sẽ mang tư tưởng không còn tin tưởng vào tình yêu nữa.
Trong giai đoạn này, các trang cá nhân của bạn sẽ đầy ắp những trạng thái chống đối tình yêu, cho rằng tình yêu là một trò lừa dối, không tin được vào con người và đặc biệt là tình yêu.
Tự nhủ mình sẽ sống tốt: Sau thời gian bế tắc, đau khổ, bạn sẽ bắt đầu nghĩ đến việc vực dậy mình. Lúc đó bạn sẽ có suy nghĩ tích cực, đó là chia tay người yêu rồi mình sẽ có thêm thời gian làm điều mình thích, đi chơi với ai không bị sự quản lý thật là sung sướng.
Nhưng suy nghĩ đó chỉ mới lóe lên trong đầu bạn thì bạn đã bị cơn đau tình làm nó vụt tắt. Lúc này bạn sẽ nghĩ rằng mình thà chấp nhận bận rộn cả ngày với người đó, thà chịu sự quản lý của người đó còn hơn là lạc lõng như hiện tại.
Muốn quay lại với người cũ: Lúc này, bạn cảm thấy nhớ người đó da diết, bạn tìm mọi cách để có thể giả vờ tình cờ gặp lại người ấy. Bạn luôn theo dõi Facebook của người ấy để xem tình hình người ấy như thế nào.
Bạn điên cuồng với ý tưởng muốn quay lại dù trước đó bạn căm ghét người đó. Nhưng đừng quá lo lắng, bạn sẽ từ từ thoát giai đoạn này thôi vì bản thân bạn biết rằng quay lại cũng sẽ chẳng đưa bạn tới đâu.
Cố gắng phục hồi: Bạn sẽ làm việc điên cuồng, gặp gỡ bạn bè thường xuyên, hẹn hò thật nhiều và một số việc điên rồ khác. Đừng lo, đây là bằng chứng cho việc bạn đang dần phục hồi lại và tìm cách chống chọi với vết thương người ấy đã gây ra.
Cảm giác đau khổ và cay đắng sẽ trở thành một động lực thúc đẩy bạn tiến lên phía trước, thay đổi bản thân, trở thành một con người hoàn toàn mới. Lúc này, bạn sẽ bắt đầu thấy biết ơn người đó vì đã làm bạn đau khổ.
Vinh quang: Giai đoạn cuối cùng này, bạn hoàn toàn không còn mang những tư tưởng tiêu cực nữa. Bạn vui vẻ, sống tốt hơn bao giờ hết. Đương nhiên, khi nhắc tới người ấy, đôi khi bạn sẽ vẫn cảm thấy đau nhưng đó là một nỗi đau lành mạnh.
Hãy nhớ rằng đừng để những ám ảnh của mối quan hệ cũ ngăn cản bạn bắt đầu một mối quan hệ mới. Sự thật là không phải ai cũng tồi tệ đâu.
