Kem đánh răng có flouride: Chất fluoride có tác dụng làm cứng và cung cấp dưỡng chất cho bề mặt men răng, thậm chí giúp ngăn ngừa vi khuẩn. Chất này giúp loại bỏ vết ố vàng trên răng và giúp răng chắc, khỏe hơn.
Banking soda: Trộn một muỗng cà phê baking soda và một chút muối dùng để thay thế kem đánh răng sẽ giúp bạn loại bỏ ngay lập tức các vết ố vàng trên răng. Chỉ cần thực hiện phương pháp này trong một tuần, bạn sẽ thấy răng trắng sáng rõ rệt.
Vỏ cam: Chà vỏ cam trực tiếp lên răng rồi xúc miệng là cách được nhiều chuyên gia răng miệng khuyến cáo. Cách này giúp loại bỏ cao răng hiệu quả nếu thực hiện thường xuyên.
Trái cây: Nhai các loại trái cây có nhiều chất xơ hoặc kết cấu chắc, giòn trong tự nhiên sẽ khiến răng bạn được chà sát và loại bỏ các vết mảng bám được hình thành trên răng.
Hạt vừng: Đây là một trong những cách đơn giản nhất để loại bỏ các vết mảng bám trên răng. Bạn chỉ cần nhai một muỗng cà phê hạt vừng thành bột nhão rồi sử dụng một bàn chải đánh răng để đánh răng như bình thường. Kết quả của việc này sẽ là một hàm răng trắng sáng bóng.
Thực phẩm cay: Đồ ăn cay giúp kích thích các tuyến nước bọt và làm tăng sự tiết nước bọt. Điều này giữ cho răng miệng của bạn luôn sạch sẽ và ngăn ngừa mảng bám, vết ố vàng có thể xuất hiện theo thời gian.
