5 loại vitamin cho cơ thể cường tráng mùa đông

Bạn nên bổ sung những vitamin nào để tăng cường sức khỏe cho bản thân và những người thân trong gia đình vào mùa đông?

Vitamin C là loại vitamin đầu tiên ưu tiên bổ sung trong mùa đông. Do vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh nên có tác dụng tốt trong việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp tăng cường collagen, giữ ẩm và hạn chế tình trạng nứt nẻ cho da.

Lạ lùng chim tấn công rắn độc

Con rắn độc mon men lại gần tổ chim săn mồi liền bị chim rung cây, lao vào mổ lia lịa khiến rắn rơi xuống nước.

Loài chim này không những biết chọn nơi làm tổ là những cành cây gai góc mà còn vô cùng dũng cảm khi tấn công, xua đuổi con rắn ra khỏi khu vực tổ của mình.
Mời quý độc giả xem những hình ảnh ấn tượng này:

Pha phối hợp đá phạt điên rồ nhất lịch sử bóng đá

(Kiến Thức) - Với những pha phối hợp đá phạt điên rồ và chuẩn xác như thế này thì thủ môn chỉ có nước vào lưới nhặt bóng.

Tình huống đá phạt này được ghi lại ở giải bóng đá vô địch quốc gia Nhật Bản. Được hưởng một quả đá phạt trực tiếp ngay phía ngoài vạch vòng cấm địa, các cầu thủ áo tím đã tổ chức một tình huống đá phạt vô cùng hiểm hóc, khiến thủ môn đối phương chỉ còn cách đứng nhìn bóng bay vào lưới.
Mời các bạn xem lại tình huống đá phạt bá đạo này: