14 thực phẩm giàu chất kẽm siêu tốt cho sức khoẻ

(Kiến Thức) - Kẽm là một loại khoáng chất có vai trò quan trọng trong nhiều phản ứng enzym trong cơ thể. Hãy bổ sung các thực phẩm giàu chất kẽm sau đây để tăng cường sức khỏe.