1. Thúc đẩy lưu thông máu
Lưu thông máu kém ở bàn chân gây ra sưng ở tĩnh mạch và đau chân, đồng thời làm cho bàn chân của bạn lạnh. Việc đeo tất vào ban đêm giúp cải thiện lưu thông máu ở chân bằng cách làm ấm bàn chân của bạn.
2. Ngăn ngừa các cơn bốc hỏa
Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh thường trải qua các cơn bốc hỏa gây ra sự nóng bức đột ngột bên trong cơ thể, đổ mồ hôi, đánh trống ngực... Đeo tất vào ban đêm sẽ làm giảm nhiệt độ cơ thể và làm mát cơ thể, do đó ngăn ngừa các cơn nóng bừng.
3. Thúc đẩy “chuyện ấy”
Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Groningen, các cặp vợ chồng đi tất chân vào ban đêm thực sự sẽ có trải nghiệm “chuyện ấy” tốt hơn và có nhiều khả năng đạt cực khoái khi “yêu”.
4. Giảm các triệu chứng của bệnh Raynaud
Một trong những triệu chứng của bệnh Raynaud là tay và chân trở nên cực kỳ lạnh. Raynaud là bệnh rối loạn vận mạch ở tay, chân, phát triển sau khi bị lạnh làm co nhiều động mạch nhỏ. Đây là một bệnh ảnh hưởng đến các mạch máu trên da và lưu lượng máu bị giảm xuống tay và chân gây tê. Việc đeo tất chân có thể làm giảm cảm lạnh, tê ở bàn chân và giữ ấm.