Video: Những cách làm thon gọn bắp chân nhanh nhất

(Kiến Thức) - Nếu bạn không tự tin diện quần sóc hay chân váy cực xinh xắn chỉ vì bắp chân to, hãy xem video này và làm theo hướng dẫn nhé.

Mời độc giả xem video Những cách làm thon gọn bắp chân nhanh nhất:
Nguồn video: Qd News.

Video: Đây là lý do bạn nên ngồi khoanh chân khi ăn cơm

(Kiến Thức) - Việc ngồi khoanh chân khi ăn cơm sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa, cải thiện hệ tuần hoàn máu...
 

Video: Những lợi ích của thói quen ngồi khoanh chân khi ăn cơm:

Video: Cách ngăn ngừa chứng vẹo ngón chân cái gây đau đớn

Triệu chứng này khiến ngón chân cái bị lệch, gây đau đớn, sưng tấy, khiến bạn khó khăn khi đi bộ.
 

Video: Cách ngăn ngừa chứng vẹo ngón chân cái: