Video: Ăn 1 trong 7 món này vào bữa tối bạn sẽ ngủ trong nháy mắt

Hãy nhớ rằng, nên đi ngủ sau ăn tối ít nhất 2 giờ để không xảy ra tình trạng trào ngược và ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa và nên ăn những loại thực phẩm dưới đây để có giấc ngủ ngon nhất.

Mời quý độc giả xem video Ăn 1 trong 7 món này vào bữa tối bạn sẽ ngủ trong nháy mắt:
Nguồn: Cuộc sống hạnh phúc.

7 mẹo hay giúp bạn có một đêm ngon giấc

Một vài lời khuyên trong video dưới đây có thể giúp bạn có được một giấc ngủ ngon trọn vẹn.

Video: 7 lời khuyên giúp bạn có một đêm ngon giấc:

Bác sỹ “bật mí” bí quyết để có giấc ngủ ngon

Giấc ngủ là vô cùng quan trọng để hồi phục sức khỏe của con người sau một ngày dài làm việc. Bác sỹ sẽ tiết lộ cho bạn những cách để có được giấc ngủ ngon.

Video: Bác sỹ "bật mí" bí quyết để có giấc ngủ ngon:

Video: Thương lắm hai chữ đàn bà

Đàn bà, sẽ có người tự hỏi sao mình lại là đàn bà, tại sao từ khi sinh ra đã phải gánh trên mình 4 chữ “Công, Dung, Ngôn, Hạnh”, tại sao bao giờ cũng nhận phần thiệt thòi hơn về mình?

Mời quý độc giả xem video Thương lắm hai chữ đàn bà:

Để ngủ ngon hãy thực hiện ngay 10 lời khuyên này

(Kiến Thức) - Nếu bạn luôn trong tình trạng khó ngủ hãy thử thực hiện đúng 10 lời khuyên sau đây để có một giấc ngủ ngon.

Video: 10 lời khuyên hữu ích để có giấc ngủ ngon:

Video: Lao xe tải 8 tấn cướp tiệm kim hoàn trước mặt cảnh sát

Nhóm cướp điên cuồng chống trả cảnh sát để cướp tài sản từ tiệm kim hoàn rồi sau đó tẩu thoát thành công.

Mời quý độc giả xem video Lao xe tải 8 tấn cướp tiệm kim hoàn trước mặt cảnh sát: