Rửa mặt khi tắm: Đây là sai lầm vệ sinh cá nhân thực sự không tốt cho khuôn mặt của bạn. Hầu hết mọi người tắm dưới nước nóng và việc rửa mặt nước nóng có thể làm khô da và hại da.
Không rửa chân: Có vẻ như rửa chân là hoàn toàn không cần thiết vì bạn đã dội nước toàn thân trong khi tắm. Tuy nhiên, bàn chân chúng ta thường đi lại và ra nhiều mồ hôi nên chúng cần được rửa sạch.
Không thay bông, bàn chải kỳ cọ người thường xuyên: Rửa sạch những miếng bông kỳ cọ cơ thể sau mỗi lần sử dụng, treo nó ở nơi khô thoáng và thay mới mỗi tháng một lần.
Dùng kệ đặt xà phòng tránh đọng nước: Nếu bạn sử dụng bánh xà phòng, hãy kiểm tra nơi bạn đặt nó sau mỗi lần sử dụng. Tránh để tụ nước khiến vi khuẩn và nấm mốc xuất hiện.
Sử dụng xà phòng thơm: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, xà phòng thơm không hề tốt cho bạn. Một số hóa chất trong xà phòng và sữa tắm có thể gây kích ứng, đặc biệt là nước hoa. Nếu da khô và nhạy cảm, sử dụng sữa tắm không mùi.
Sử dụng dao cạo cũ: Một thói quen xấu mà nhiều người trong chúng ta đang sử dụng là dùng dao cạo cho đến khi hỏng. Tuy nhiên, dùng dao cạo cũ quá lâu không hề tốt cho làn da và sức khỏe.
Không nên đặt dao cạo dưới vòi hoa sen bởi môi trường ẩm ướt có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi.
Gội đầu hàng ngày có thể làm khô da đầu của bạn. Nếu bạn đang có thói quen này, hãy thay đổi ngay.
Không tắm sau khi tập thể dục: Tập thể dục sẽ làm cơ thể đổ mồ hôi và bạn nên tắm sau khi tập. Mồ hôi để lại trên da là môi trường cho vi khuẩn phát triển, rất dễ dẫn đến phát ban và mụn trên da.
Không dùng kem dưỡng ẩm khiến da khô và lão hóa nhanh. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm vì nó hấp thụ tốt hơn khi da bạn ấm. Ảnh: BS.
