Đau đầu gối. Thời kỳ sức khỏe “đỉnh cao” của phụ nữ là 28 tuổi. Sau đó, chức năng các bộ phận trong cơ thể sẽ dần suy giảm. Đến tuổi mãn kinh (trung bình là 49 tuổi), tử cung sẽ bắt đầu lão hóa, cơ thể già đi một cách rõ rệt. Đây cũng là thời điểm phụ nữ dễ mắc các bệnh vùng thân dưới.
Số liệu cho thấy, tỷ lệ thoái hóa khớp ở phụ nữ cao gấp 10 lần nam giới. Quá trình thoái hóa bắt đầu từ 30 tuổi song lúc này những triệu chứng ban đầu không đáng kể. Bước vào kỳ mãn kinh, lượng canxi, estrogen suy giảm dẫn đến các vấn đề về xương diễn ra mạnh mẽ, khiến bạn cảm nhận rõ rệt tình trạng đau đầu gối.
Cơ chân ngày càng lỏng lẻo. Ngoài tình trạng đau đầu gối, quá trình lão hóa còn ảnh hưởng đến các cơ chân, khiến da chảy xệ. Nguyên nhân tình trạng này bắt nguồn từ việc tính đàn hồi của các cơ suy giảm.
Rỉ nước tiểu. Quá trình lão hóa khiến phụ nữ từng sinh con đối diện tình trạng cơ vùng sàn chậu bị giãn, nước tiểu dễ bị rò rỉ. Thậm chí, chỉ cơn ho mạnh cũng có thể khiến chị em bị rò nước tiểu, gây lúng túng.
Chuyên gia sức khỏe cho biết, khi nội tiết tố estrogen trong cơ thể suy giảm, các cơ vùng chậu ngày càng giãn ra là nguyên nhân tình trạng són tiểu.
Mông chảy xệ. Ở tuổi 25, cơ mông phụ nữ cực kỳ săn chắc, vun đầy. Vậy nhưng sau 25 tuổi, cơ hông sẽ dần giãn ra và giãn mạnh ở tuổi 50, khiến hông chảy xệ.
Không những vậy, da vùng mông thường trắng và mềm hơn những vùng da khác. Một khi cơ thể lão hóa, đây sẽ là vùng thay đổi diễn ra mạnh mẽ nhất.
Chu kỳ kinh nguyệt bất thường. Sự thay đổi của chu kỳ kinh nguyệt là một trong những biểu hiện của tình trạng suy buồng trứng sớm. Lúc này, chu kỳ kinh nguyệt sẽ ngắn lại, dưới 25 ngày thậm chí chỉ 20 ngày.
Trong khi đó, có những trường hợp lại kéo dài chu kỳ kinh nguyệt. Họ phải chờ đợi 40 đến 50 ngày mới có kinh nguyệt. Ảnh: Internet
