Gừng không chỉ là gia vị mà còn là một loại thuốc chữa yếu sinh lý nam hiệu quả. Từ thời xưa, gừng đã được sử dụng như một loại gia vị trong các món ăn hàng ngày cũng như một loại thuốc chữa bệnh trong đó có yếu sinh lý nam. Trong gừng chứa các hợp chất như zingiberene, shogaol, gingerol…
Thông thường người ta sẽ lấy một nửa muỗng cà phê nước gừng, pha cùng với mật ong với một nửa quả trứng luộc. Trộn đều với nhau và uống thường xuyên sẽ có công dụng cải thiện sinh lý nam hiệu quả.
Saffron (nhụy hoa của cây nghệ tây: Loại thảo mộc này được cho là có tác dụng tăng hiệu quả lưu lượng máu trong tĩnh mạch. Chúng được dùng như một loại thảo dược giúp tăng cường sinh lý.
Người ta thường pha vài sợi nhụy hoa nghệ tây với nước ấm, hoặc pha với đường và chút bột măng tây uống hàng đêm vì cho rằng loại đồ uống này có thể cải thiện chất lượng "chuyện ấy", tăng số lượng "con giống" ở nam giới.
Nhựa Shilajit: Đây là một loại nhựa tự nhiên được hình thành từ các mạch núi đá ở vùng núi Hymalaya, Ấn Độ... Nhựa Shilajit được cho là chứa khoảng 50 hợp chất hữu cơ tự nhiên, rất giàu các hoạt chất sinh học, các axit amin, các chất nhựa tự nhiên, các vitamin, các loại tinh dầu và hơn 30 nguyên tố vi lượng thiết yếu...
Chính vì thế, Shilajit thường được người xưa sử dụng làm các bài thuốc y học cổ truyền của Ấn Độ, giúp điều trị rối loạn cương dương.
Ashwagandha (cây sâm đất) trong thời cổ đại được dùng để tăng cường miễn dịch, chống lão hóa và rối loạn cương dương. Ngày nay, loài cây này còn được sử dụng để giảm sưng, đau, ho. Người ta thường pha nước được nấu từ của sâm đất với một thìa cà phê mật ong, uống hai lần một ngày.
Ngọc dương: Từ xưa đến nay, ngọc dương được xem là món “tráng dương” cho phái mạnh. Không ít người khẳng định món ngọc dương là thức ăn quý ngày xưa chỉ có vua chúa, quý tộc mới được dùng để bồi bổ sức khỏe "chuyện ấy". Ngọc dương thường được chế biến bằng cách hầm với thuốc bắc.
Theo dân gian, muốn có “bản lĩnh” thật sự thì mỗi lần phải ăn hết nguyên bộ được hầm với thuốc Bắc trong đó có nhân sâm, kỷ tử, hoài sơn, đại táo, nhục quế, long nhãn… Đặc biệt, ăn cả cái lẫn nước không để lại bất cứ thứ gì mới có hiệu quả tối đa.
Sá sùng ngoài là món ăn ngon bổ dưỡng, còn có tác dụng tăng cường sinh lực, là phương thuốc chữa bệnh hiệu quả, chính vì thế sá sùng có giá siêu đắt mà nhiều khi vẫn “cháy hàng” vì loài sá sùng rất khó đánh bắt. Bởi thế, món ăn này xưa kia chỉ có vua chúa mới đủ điều kiện thưởng thức.
Hải sâm: Được đánh giá là “cao lương mỹ vị” ngay từ thời vua chúa xa xưa, hải sâm là món tiêu biểu của ấm thực cổ truyền phương Đông mang lại nguổn dinh dưỡng cao, có tác dụng bổ thận, dưỡng huyết… rất tốt.
Hạt me: Bên cạnh những loại thảo dược trên, trang Dailyhunt cho rằng hạt me cũng là thực phẩm cải thiện chức năng sinh lý hiệu quả, dù chưa có nhiều tài liệu chứng minh việc này. Ảnh: Internet.
