Thường xuyên cau có, tức giận: khi tâm trạng lúc nào cũng ở trong trạng thái căng như dây đàn, tức giận và mệt mỏi là nguyên nhân khiến thành bà cô già xấu xí.
Bởi lẽ, bất cứ ai ở trong trạng thái này cơ thể đều liên tục tiết ra cortisol norepinephrine và adrenaline làm cho cơ thể bị suy nhược, hệ miễn dịch giảm, huyết áp tăng cao ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm trạng, giấc ngủ.
Thức đêm quá khuya: Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấc ngủ sẽ giúp cho làn da của bạn được tái tạo lại. Vì thế bạn thức khuya nhiều chính là nguyên nhân chính khiến da của bạn bị lão hóa, xỉn màu, nổi mụn và nhanh già.
Nghiện thuốc lá, bia rượu và các chất kích thích: Không chỉ nam giới mà nữ giới cũng là những đối tượng của thuốc lá, bia rượu và các chất kích thích cũng là lý do phụ nữ xấu đi.
Sử dụng ma túy như cocain sẽ khiến nhan sắc "đi lùi" đi một cách kinh khủng. Nghiên cứu chỉ ra rằng một người phụ nữ bình thường, dùng cocaine sẽ bị suy giảm đến 34,5 năm tuổi thọ trung bình và tuổi thọ nhan sắc.
Nếu nghiện rượu bia ngay từ năm 16 tuổi và trong thời thanh xuân thì sẽ khiến nhan sắc của bạn trở nên sập sệ.
Sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp bừa bãi, sẽ khiến cho da bị bào mòn, dị ứng, nhanh lão hóa da và làm bạn già đi trông thấy.
Không uống nước cũng là thói quen tồi tệ nhiều chị em mắc phải.Tất cả chúng ta ai cũng biết đến tầm quan trọng của nước đối với cơ thể thế nhưng rất nhiều người lười uống nước. Chính thói quen đó khiến cho cơ thể bị thiếu nước, khô cằn và bị tàn phá nghiêm trọng.
Lạm dụng kem tẩy da chết thường xuyên, tẩy da chết không đúng cách, sử dụng kem tẩy da chết không phù hợp độ tuổi sẽ khiến cho các chị em đối mặt với nhiều nguy cơ hư tổn làn da và mau già hơn.
Trên đây là tổng hợp những thói quen khiến cho phụ nữ mau già. Nếu bạn có một trong số những thói quen không tốt ở trên hay từ bỏ ngay lập tức để luôn tự tin tươi trẻ và rạng rỡ.
