Mặt trăng gây nhiều tác động lên cuộc sống con người, trong đó có giấc ngủ. Chu kỳ Mặt trăng dường như có ảnh hưởng đến giấc ngủ của con người, ngay cả khi người ta không nhìn thấy Mặt trăng.
Trong thời gian trăng tròn, hoạt động của não liên quan đến giấc ngủ sâu giảm 30%. Vào mỗi đêm trăng tròn, con người cần ít nhất 20 phút để đi vào giấc ngủ.
Giấc ngủ của con người trong những đêm trăng tròn cũng chập chờn hơn do tâm trạng bồn chồn và căng thẳng.
Trong những đêm trăng, lượng melatonine, loại hormone được biết đến để điều chỉnh giấc ngủ ở con người cũng sụt giảm đáng kể, khiến con người khó ngủ.
Trăng tròn khiến các mạch máu nở ra bằng cách tăng lưu lượng và ống dẫn máu.
Mặt trăng phát ra những tia sáng có tác dụng tương tự như các bức xạ của lò vi sóng. Vào thời gian trăng tròn, sóng bức xạ trở nên mạnh mẽ hơn và gây ra nhiều ảnh hưởng, tác dụng trực tiếp lên hệ thần kinh con người.
Tác dụng lên thùy não, nếu con người đang trong trạng thái tâm lý chán nản sẽ làm gia tăng căng thẳng.
Không chỉ có con người, Mặt trăng cũng có ảnh hưởng kỳ quái lên các loài động vật. Hầu như động vật đều trở nên hung dữ và thay đổi bất thường vào những ngày xuất hiện trăng tròn.
