Rất nhiều người thích ăn trứng vì mềm mại, dễ ăn hơn nữa vị lại rất ngon. Thực tế, trứng là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng đặc biệt cao, nếu ăn thường xuyên có thể bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Đồng thời, trứng cũng là loại thực phẩm phù hợp với mọi lứa tuổi, dù là trẻ em hay người già, ăn trứng đều sẽ đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.
Tuy nhiên, có một số lưu ý khi ăn trứng, nếu sau khi ăn trứng mà bạn vẫn tiếp tục ăn hai loại thực phẩm dưới đây thì không chỉ ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng của trứng mà còn có thể gây hại cho sức khỏe. Có thể nhiều người chưa biết rõ, chúng ta cùng nhau tham khảo nhé!
1. Quả hồng: Quả hồng là loại quả thường thấy, nổi tiếng với vị ngọt sắc và đậm đà. Trong quả hồng có chứa nhiều tanin và pectin. Nếu ăn hồng thường xuyên sẽ dễ bị sỏi dạ dày, gây bất lợi cho chức năng tiêu hóa của con người.
Đặc biệt là sau khi ăn trứng, nếu mọi người lại ăn tiếp quả hồng, protein trong trứng sẽ kết hợp với một số thành phần trong quả hồng tạo ra những triệu chứng khó chịu.
Lúc này mọi người rất dễ bị viêm loét dạ dày, buồn nôn, nôn, thủng dạ dày, trường hợp xấu nhất có thể sinh ra chất gây ung thư. Vì vậy, chúng ta phải chú ý, nếu thường xuyên ăn uống kiểu này chẳng khác nào tự tay nuôi các tế bào ung thư trong cơ thể.
2. Trà xanh: Lưu ý này những người trung niên buộc phải nhớ vì họ là đối tượng thích uống trà nhất. Thông thường, sau khi ăn, những người trung niên sẽ uống nước trà xanh và cảm thấy hành động đó giúp cơ thể tiêu hóa rất hiệu quả, đặc biệt tốt cho sức khỏe con người.
Tuy nhiên, điều đó chỉ đúng khi mọi người không ăn trứng trước đó. Nếu uống trà sau khi ăn trứng, có thể dễ dàng khiến axit tannic trong trà phản ứng với protein trong trứng, lúc này cơ thể con người có thể sinh ra một số chất gây ung thư, có hại cho sức khỏe.
Đặc biệt, việc uống trà sau khi ăn trứng cũng không làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây đầy bụng, khó chịu.
Vì vậy, vì sức khỏe của chính chúng ta, hãy cố gắng không uống trà sau khi ăn trứng.
