Quả đào tiên có ăn được không?

(Kiến Thức) - Quả đào tiên còn có tên gọi là quả trường sinh, trông gần giống với quả bưởi lúc còn xanh. Loại quả này liệu có ăn được?

Hỏi: Quả đào tiên là quả gì? Có ăn được không? - Khánh Huyền (Hà Nội).
Qua dao tien có an duọc khong?
 
Lương y Nguyễn Văn Sử, Hội Đông y Việt Nam: Quả đào tiên còn có tên gọi là quả trường sinh. Quả hình cầu, đường kính 6 - 12cm, trông gần giống với quả bưởi lúc còn xanh, vỏ quả cứng, cơm quả màu trắng, vị chua, có nhiều hạt dẹp, nhỏ, màu trắng. Trong thịt của quả đào tiên có một số axit hữu cơ (axit citric, axit clorogenic, axit creosentic...). Cơm quả có tác dụng khai vị, giải nhiệt, lợi tiểu và hạ sốt. 
Tuy nhiên, cả quả, thân và lá cây đều có thể sử dụng được. Một số gợi ý chế biến quả đào tiên: Cơm quả có thể nấu với đường, chế thành sirô giúp chữa ho, long đờm, tốt cho phổi. Nếu sử dụng liều cao có thể có tác dụng như thuốc sổ, để tẩy ruột. 
Quả xanh, chưa chín và dịch của cây dùng làm thuốc chữa nhuận tràng. Vỏ cây có thể đun với nước để làm dung dịch rửa vết thương. Lá cây đào tiên có thể giã nát dùng để đắp, chữa đau đầu.

Chết cười với 1.001 biểu cảm của bé khi ngồi bô

(Kiến Thức) - Các nhà sản xuất bỉm Pampers mới đây lấy ý tưởng gương mặt các em bé ngồi bô làm tiêu điểm trong chiến dịch quảng bá mới của mình.

Chet cuoi voi 1.001 bieu cam cua be khi ngoi bo
 Có vô vàn biểu cảm trên gương mặt khi em bé ngồi bô khiến bạn không nhịn được cười.
Chet cuoi voi 1.001 bieu cam cua be khi ngoi bo-Hinh-2
 Bạn nhỏ này dường như đang gặp vấn đề với đường tiêu hóa, điều khiến việc "trả lời tiếng gọi thiên nhiên" của cậu gặp trở ngại. Gương mặt nhăn nhó của bé đã chứng thực điều này.
Chet cuoi voi 1.001 bieu cam cua be khi ngoi bo-Hinh-3
 Ngược lại với cậu bạn trên, cậu bé này đang thả hồn mơ mộng khi ngồi bô.
Chet cuoi voi 1.001 bieu cam cua be khi ngoi bo-Hinh-4
 Biểu cảm gương mặt của bé con này lại biến đổi theo giai đoạn: lúc đầu thì hào hứng...
Chet cuoi voi 1.001 bieu cam cua be khi ngoi bo-Hinh-5
 ... sau đó thì nhăn nhó.
Chet cuoi voi 1.001 bieu cam cua be khi ngoi bo-Hinh-6
 Có vẻ như em bé này "giải quyết nỗi buồn" trong tình trạng còn đang ngái ngủ.
Chet cuoi voi 1.001 bieu cam cua be khi ngoi bo-Hinh-7
 Khuôn mặt "đờ đẫn" vô cùng dễ thương của bé.
Chet cuoi voi 1.001 bieu cam cua be khi ngoi bo-Hinh-8
Còn đây là gương mặt thỏa mãn sau khi trải qua một "cuộc chiến cam go".
Chet cuoi voi 1.001 bieu cam cua be khi ngoi bo-Hinh-9
 Bạn bé này có biểu cảm gương mặt khá thú vị sau khi xong việc.
Chet cuoi voi 1.001 bieu cam cua be khi ngoi bo-Hinh-10
 Trong khi người bạn đồng lứa vẫn tỏ ra khá trầm tư dù đã giải quyết xong.

8 bài tập đốt cháy mỡ bụng cực hiệu quả

(Kiến Thức) - Với 8 bài tập đốt cháy mỡ bụng sau chỉ cần làm 3 lần một tuần là chị em sẽ có vòng 2 như ý.

8 bai tap dot chay mo bung nhanh nhat
Cách duy nhất để giảm cân là xây dựng cơ bắp nạc. Chế độ này sẽ đè bẹp calo, xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo. Nếu như bạn không có thời gian đi bộ, hãy luyện tập những động tác đốt cháy mỡ bụng sau 3 ngày/tuần. Đảm bảo các cô nàng sẽ có vòng eo mơ ước.
8 bai tap dot chay mo bung nhanh nhat-Hinh-2
1. Single-leg deadlift. Bài tập này hỗ trợ gân kheo, làm cho mông săn chắc. Dùng một cặp tạ trọng lượng vừa tay cầm và đưa chúng về phía trước, hai chân đứng mở bằng hông, gối hơi khuỵu xuống. Sau đó đưa một chân về phía trước và nâng chân phía sau song song với mặt đất. Giữ tư thế này một lúc rồi đổi sang chân kia. Lặp đi lặp lại liên tục 8 lần với mỗi bên chân.
8 bai tap dot chay mo bung nhanh nhat-Hinh-3
2. Split Squat Jump. Bài tập này đốt cháy nhiều calo giúp cơ săn chắc. Hãy uống cong đầu gối làm sao cho nó hạ thấp cách mắt cá chân của chân kia khoảng 20cm. Sau đó đưa hai tay ra sau hạ thấp người theo phương thẳng đứng, nhảy bật lên và đổi vị trí chân. Nhảy bật và đổi chân 5 lần mỗi bên.
8 bai tap dot chay mo bung nhanh nhat-Hinh-4
3. Squat to press. Bài tập hỗ trợ đùi, mông chặt chẽ. Hai tay cầm tạ vừa và đứng dạng hai chân bằng vai. Sau đó, hạ khuỷu tay xuống cho tạ bằng vai đồng thời cũng hạ thân xuống như bạn đang ngồi. Trở lại với tư thế ban đầu. Động tác này hãy lặp đi lặp lại 10 lần.