Những thực phẩm mệnh danh là “khắc tinh” của lão hóa

(Kiến Thức) - Lão hóa chính là kẻ thù của sức khỏe và nhan sắc. Chúng ta không thể cưỡng lại sự lão hóa của cơ thể nhưng chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm lại quá trình này bằng nhiều cách trong đó có cả điều chỉnh chế độ ăn uống.