Những thực phẩm hằng ngày tác dụng không kém kem chống nắng

(Kiến Thức) - Nhiều loại thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày có khả năng giữ mát mẻ từ bên trong cũng như bảo vệ da khỏi bị cháy nắng, được xem là những kem chống nắng tự nhiên cho làn da.