Dùng thuốc nhỏ mũi: Nghẹt mũi là vấn đề muôn thuở khi bị cảm cúm. Để ngăn chặn việc nước mũi chảy ròng ròng hay khó thở, bạn có thể dùng các loại thuốc nhỏ mũi và yên tâm rằng, đây là một giải pháp trị cảm lạnh cho bà bầu an toàn, không gây hại gì cho em bé.
Xông hơi: Xông nước nóng là một cách hiệu quả để chữa bệnh nghẹt mũi. Để đảm bảo độ an toàn của phương pháp này, bạn không nên thêm bất cứ loại thuốc nào vào nước xông mà chưa có ý kiến của bác sĩ.
Nghỉ ngơi, thư giãn: Đối với những người bình thường, cảm cúm đã gây mệt mỏi và ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hằng ngày thì đối với phụ nữ mang thai, sự khó chịu còn lớn hơn nhiều. Chính vì vậy hãy cố giữ cho tinh thần và cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn nằng cách nghỉ làm việc một vài ngày và tránh xa những suy nghĩ căng thẳng.
Súc miệng nước muối: Đây là cách an toàn và hiệu quả để đẩy lùi căn bệnh đau họng thay vì tìm đến thuốc kháng sinh. Hãy thêm một nhúm muối nhỏ vào nước ấm để súc miệng 3 lần một ngày. Ngoài ra bạn cũng có thể thêm 1 tép tỏi vào dung dịch này để có kết quả tốt nhất.
Uống trà gừng: Một ly trà gừng nóng sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều khi bị cảm lạnh. Việc uống trà gừng trong 3 – 4 ngày là cách hiệu quả để điều trị ho và cảm lạnh. Thức uống này cũng tuyệt đối an toàn với các bà bầu.
Thân thiết với mật ong: Mật ong là một trong những phương thuốc tự nhiên được ưa chuộng nhất trong việc chữa trị ho. Bạn có thể uống trực tiếp hoặc pha mật ong cùng với trà cho những ngày bị ho hoặc đau họng. Mật ong ngâm với chanh cũng là bài thuốc được nhiều mẹ bầu truyền tai nhau khi bị cảm lạnh.
Sử dụng tinh dầu bạc hà: Trong tinh dầu bạc hà chứa chất menthol, có khả năng làm dịu ho nhanh chóng và thường được dùng điều trị cảm sốt, nhức đầu, sổ mũi, viêm họng, ho.
