Có lẽ sẽ chẳng ai có thể tin được đây là bức ảnh của Hà Trúc, cô bạn to béo ngày nào với cân nặng thời kỳ đỉnh điểm lên đến 62kg. Sau cuộc đại giảm cân thành công, nhờ nhan sắc xinh đẹp, gương mặt biểu cảm với những đường nét tinh tế, giờ đây Hà Trúc đã là người mẫu Sài thành có tiếng được nhiều công ty thời trang săn đón.
Những bức ảnh lung linh của Hà Trúc xuất hiện trên nhiều tạp chí thời trang trong và ngoài nước. Sự nghiệp của cô nữ sinh 21 tuổi, sinh viên ngành Mỹ thuật đang lên như diều gặp gió với vai trò người mẫu ảnh.
Số đo 3 vòng hiện tại của cô người mẫu xinh đẹp là 84-58-89, nhờ vậy Hà Trúc rất tự tin khi diện mọi trang phục. Giảm cân thành công đã thay đổi cả cuộc đời của cô gái trẻ, chúng khiến Trúc tự tin hơn, xinh đẹp hơn bội phần.
Từng có cân nặng khó kiểm soát, Hà Trúc tâm sự trước đây cô thuộc diện mập mạp, ăn khỏe và luôn trong trạng thái thèm ăn. Chỉ nặng hơn 60 cân và cao 1m60, cô bạn luôn bị bạn bè trêu chọc, đặt nhiều biệt danh như "Trúc béo" "Cây cổ thụ".
Vì có thân hình béo nên mặc gì cũng không đẹp, làm gì cũng thấy nặng nề, Hà Trúc từng sống trong cảm giác đau khổ, tự tin khi luôn làm tâm điểm ném đá của bạn học.
Khi lên cấp 3, cân nặng của Hà Trúc đã đạt ngưỡng 62kg nhưng chiều cao vẫn y nguyên. cộng thêm thời gian dài tập võ làm tay chân của cô nàng to và thô đi rất nhiều. Phát hiện bản thân đã quá xấu xí, Hà Trúc bắt đầu quyết tâm lột xác.
Nhiều người tỏ ra khá tò mò vì lý do giảm cân của Hà Trúc, vì giảm cân là một việc khó khăn nhất là với cô gái đã có tiền sử béo lâu năm như Hà Trúc thì quả là khó như lên trời. Cô bạn chỉ trả lời đơn giản rằng, bản thân cô không muốn mãi sống trong lớp vỏ bọc của chú vịt xấu xí khi đang ở độ tuổi đẹp nhất cuộc đời.
Và sự quyết tâm ngày ấy đã được đền đáp bởi thân hình đẹp như mơ ở hiện tại, dĩ nhiên con đường để tìm được phương pháp giảm cân hiệu quả nhất cho mình chưa bao giờ là thứ dễ dàng. Hà Trúc đã nhiều lần thất bại rồi lại quyết tâm làm lại, cuối cùng cô theo chế độ chỉ ăn tinh bột vào buổi sáng và ăn 5 bữa/ngày, hạn chế ăn đồ dầu mỡ và nhiều gia vị (như đường, muối, tương ớt,... ăn trước 7 giờ tối và tập thể dục 1-2 giờ / ngày, tập yoga để khỏe mạnh và giữ được vóc dáng mà không bị béo lên. Và sau đó, cô đã giảm được 14 ký trong 8 tháng.
Ở một vài góc ảnh, Hà Trúc có nhiều nét khá giống ngọc nữ Tăng Thanh Hà, từ ánh mắt đến đôi môi.
Hà Trúc chia sẻ bí quyết để giảm nhiều cân mà vẫn giữ được làn da khỏe và căng mịn đó là: bổ sung nhiều chất xơ và vitamin từ rau quả, uống nhiều nước..., chăm sóc da kĩ hơn như massage mặt nâng cơ mỗi tối, đắp các loại mặt nạ thiên nhiên, xông hơi da... Ảnh trong bài: Facebook nhân vật.
