Trong thời gian nắm quyền ở Đức, trùm phát xít Hitler tham vọng tạo ra một “chủng tộc vượt trội” theo thuyết ưu sinh học của chính quyền đệ tam. Đó là những người Aryan “thượng đẳng” có mắt xanh, tóc vàng.
Do vậy, nhà độc tài Hitler thúc đẩy các chính sách tuyên truyền ở Đức về sức khỏe. Ngay bản thân trùm phát xít cũng tuyên truyền về lối sống ăn uống lành mạnh của bản thân.
Hitler tuyên bố là người ăn chay, không uống rượu và hút thuốc lá. Y lo sợ nếu vướng vào những thói quen này sẽ khiến bản thân mắc bệnh ung thư và mất mạng vì căn bệnh này.
Do vậy, Hitler là người tiên phong cho chiến dịch chống hút thuốc lá công khai đầu tiên trong lịch sử hiện đại.
Thêm nữa, để cơ thể khỏe mạnh, Hitler quyết định ăn chay. Y thường ăn rau sống hoặc nghiền. Một số loại thức ăn yêu thích khác của trùm phát xít gồm: bột yến mạch với dầu hạt lanh, súp lơ, phô mai tách kem, táo hấp, măng tây, atiso và nước xốt trắng.
Thỉnh thoảng, Hitler tự thưởng cho bản thân bằng việc sử dụng một chút thức ăn có nguồn gốc động vật. Tuy nhiên, hơn 70% bữa ăn trong ngày của gã là ăn chay.
Mặc dù muốn cơ thể khỏe mạnh thông qua việc ăn chay nhưng mọi nỗ lực của Hitler bị phá hủy khi gã dính tới ma túy.
Theo các điều tra của giới nghiên cứu, kể từ năm 1941, bác sĩ riêng của Hitler là Theodor Morell đã tiêm cho trùm phát xít nhiều loại thuốc như: oxycodone, methamphetamine, morphine, thậm chí là cocaine.
Trong giai đoạn từ năm 1941 - 1945, bác sĩ Morell được cho là đã tiêm cho Hitler gần 800 liều ma túy đá và các loại chất kích thích khác.
Chính thói quen này khiến Hitler bị rụng nhiều răng, tâm trạng thường thay đổi đột ngột, có những hành động kỳ quặc như run tay chân vì dùng ma túy quá nhiều. Không những vậy, Hitler uống khoảng 1.100 viên thuốc kích thích.
