Không ít người trên thế giới từng trải qua ít nhất một lần hiện tượng "bóng đè". Khi bất chợt thức giấc, họ cảm thấy toàn thân không thể cử động hoặc nói được tiếng nào dù cố hết sức.
Những người bị "bóng đè" thường cảm thấy dường như có thứ gì đó rất nặng đè lên ngực khiến họ khó thở.
Sau khi trở lại trạng thái bình thường, họ không thể nào quên cảm giác sợ hãi, bất an khi bị "bóng đè".
Liên quan đến hiện tượng "bóng đè", văn hóa dân gian Nhật Bản có đề cập đến một quái vật là Kanashibari. Nó được cho chính là "thủ phạm" gây ra hiện tượng bóng đè.
Tương truyền, Kanashibari thường xuất hiện trong phòng ngủ khi con người đã chìm vào giấc ngủ say.
Một số trẻ em có thể cảm nhận được sự hiện diện của quái vật Kanashibari khi nó xuất hiện trong phòng ngủ.
Một khi thấy con người chìm sâu vào giấc ngủ, Kanashibari sẽ hành động bằng cách ghì chặt đối phương xuống giuờng.
Thậm chí, Kanashibari thỉnh thoảng ngồi co tròn trên ngực nạn nhân. Điều này khiến nạn nhân cảm thấy tức ngực, khó thở, không cử động hay kêu cứu được...
Sau một lúc "hành hạ" nạn nhân, Kanashibari mới bỏ đi. Chỉ lúc đó, nạn nhân mới dần trở lại trạng thái bình thường. Tuy nhiên, những điều rùng rợn mà họ đã trải qua thì khó có thể quên được.
Do quái vật Kanashibari luôn xuất hiện bất ngờ mà không có dấu hiệu báo trước nên người ta không có cách nào khống chế hoặc tiêu diệt nó.
