Bệnh về mắt. Ánh nắng có thể gây hại cho mắt từ những vấn đề có thể chữa trị như viêm giác mạc hoặc kết mạc phát triển quá mức tới những tổn hại lâu dài như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng... Để phòng chống những tác hại này, bạn cần dùng kính mát có khả năng lọc tia UV, ngay cả trong những ngày trời râm. Đội mũ rộng vành cũng có tác dụng che chắn cho mắt.
Ngộ độc thực phẩm là một trong những chứng bệnh thường gặp mùa hè. Vào mùa hè, nhu cầu ăn hoa quả và rau sống tăng cao. Dù loại thực phẩm này rất tốt cho sức khỏe nhưng nguy cơ ngộ độc cũng tăng cao nếu không tuân thủ tiêu chuẩn an toàn thực phẩm. Ngộ độc thực phẩm nhẹ có thể tự khỏi khi uống nhiều nước. Nhưng nếu có triệu chứng nặng hơn, bạn nên đi ngay đến bệnh viện. Trong mùa hè, bạn cần nhớ 4 quy tắc về thực phẩm an toàn: Rửa sạch, nấu chín, lưu trữ thích hợp, tránh nhiễm chéo.
Viêm tai do đi bơi. Nước trong bể bơi có thể gây kích ứng, sưng viêm da lỗ tai. Nó tạo môi trường cho vi sinh khuẩn phát triển, gây bệnh. Tai có thể bị ngứa ngáy, khó chịu, khó nghe rõ. Trong trường hợp này, hãy dùng thuốc nhỏ tai. Mặt khác, bạn nên giữ tai luôn khô ráo bằng cách dùng mũ bơi vừa vặn hoặc miếng bịt tai silicone.
Dị ứng phấn hoa, cỏ cây. Với một số người có cơ địa dị ứng như hen suyễn hoặc eczema, họ cần cẩn thận với dị ứng phấn hoa, cỏ cây. Đây là chứng dị ứng với phấn của cây cỏ gây sưng viêm và các triệu chứng như ngứa ngáy, khô cổ, mũi và mắt, hắt hơi, ho, đau đầu, mệt mỏi. Biện pháp chữa trị bao gồm thuốc kháng histamin và thuốc xịt mũi. Nếu triệu chứng quá nặng, bạn nên đi khám bác sĩ.
Cháy nắng. Điều này có thể dễ dàng xảy ra khi bạn phơi nắng một vài giờ dưới ánh nắng mặt trời. Làn da sẽ đau nhức khi chạm vào, có thể bị mụn nước, và vài ngày sau da sẽ tự lột. Nếu nặng hơn, bạn có thể phát sốt, lạnh người, đau đầu, choáng ngất, nôn mửa hoặc phát ban. Nếu bị cháy nắng, bạn nên uống nhiều nước, làm ẩm da và giữ da mát bằng cách tắm, chườm lạnh, bôi kem mát da như lô hội, kem dưỡng ẩm… Các loại thuốc chống sưng viêm cũng có tác dụng giảm đau.
Côn trùng cắn. Côn trùng cắn có thể gây ra chứng bệnh Lyme, gây ra các triệu chứng như xuất hiện vành đỏ, đau đớn. Một số người có thể tự khỏi mà không cần chửa trị, nhưng cũng có người bị đau khớp, suy nhược, mệt mỏi, có vấn đề về tim, thần kinh nếu không được chữa trị bằng kháng sinh. Bạn nên phòng ngừa bằng cách mặc quần áo dài tay khi đi vào nơi hoang vu, dùng thuốc xịt côn trùng, bỏ quần vào trong vớ và mang giày kín.
Say nắng. Khi cơ thể đổ mồ hôi quá nhiều, chúng ta mất muối và nước, nhiệt độ tăng cao có thể dẫn đến kiệt sức vì nóng. Các triệu chứng có thể gặp bao gồm buồn nôn, đau đầu, chóng mặt hay thậm chí ngất. Lúc này cần di chuyển người bệnh đến nơi mát mẻ, cho uống thật nhiều nước.
Phát ban đỏ. Da bị sưng đỏ, phát ban, ngứa ngáy vì tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn là một trong những chứng bệnh thường gặp mùa hè. Bạn cần giữ da mát, tẩy da chết thường xuyên. Bạn cũng có thể dùng thuốc kháng histamine và kem bôi giúp giảm ngứa, viêm.
