Bài Tập Yoga

Cố gắng đạt được tư thế tiêu chuẩn, anh Vương cưỡng ép cơ thể mình chịu đựng, kết quả gãy xương đùi, huyết khối khắp chân.

Trong lúc tập yoga với huấn luyện viên cá nhân, cô gái 27 tuổi người Trung Quốc bị gãy xương đùi, điều trị cả tháng vẫn không đi lại được.

Dạy yoga online, cô gái khiến dân tình được dịp xôn xao vì trang phục che chắn nửa vời. Thậm chí, cô còn không mặc nội y khiến vùng kín phô bày một cách lộ liễu.

Trên trang cá nhân hơn 1,5 triệu người theo dõi, nữ huấn luyện viên yoga thường xuyên khoe thân hình chuẩn như siêu mẫu với đôi chân dài, eo thon, làn da rám nắng và nụ cười tươi rói luôn thường trực.

Cùng đam mê yoga và nghệ thuật, chị em sinh đôi Kimberly và Cristen ở Mỹ ngày càng nổi tiếng trên mạng xã hội và thu hút đông đảo lượng người hâm mộ bởi những bộ ảnh tập yoga cực gợi cảm.

Tuyết Lan được mê%3ḅnh danh là hoa hâ%3ḅu của Next Top Viê%3ḅt. Sau khi ly hôn, cô vẫn giữ được vẻ đẹp tươi tắn nhờ thói quen ăn uống điều độ và tập yoga thường xuyên.

Nhiều sao Việt như Minh Hà, Ốc Thanh Vân và Xuân Lan đã chọn luyện tập yoga cùng con như một cách hiệu quả để tăng cường sức khỏe, giúp phát triển hệ xương và chiều cao vượt trội của bé sau này.

Diện trang phục gợi cảm, thực hiện các tư thế yoga bay cực phiêu, dàn mỹ nhân Việt khiến người hâm mộ không khỏi xuýt xoa trước hình thể nóng "bỏng mắt".

Làm quen với yoga bầu từ tháng thứ 3 thai kỳ, Đông Nhi luôn duy trì thói quen tập luyện 75-90 phút mỗi ngày bởi những tác dụng tuyệt vời nó mang lại.

Yoga chào mặt trời (sun salutation) có tên gọi gốc là surya namaskara. Những động tác này bắt nguồn từ Ấn Độ, cái nôi của yoga thế giới. Chữ surya cũng chính là tên gọi của thần mặt trời, một vị thần linh thiêng được người Hindu thờ cúng.