Dừng ngay những việc này nếu không muốn tàn phá cột sống

(Kiến Thức) - Những công việc hàng ngày đơn giản như chải răng, rửa bát, hay thậm chí là buộc dây giày... lại bất ngờ khiến chúng ta gặp chấn thương cột sống.