Ung thư vú hầu như là do các chất hoá học, vật lý trong hình thức của thực phẩm, mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc sức khoẻ… gây ra. Vì thế, hãy bắt đầu đặt câu hỏi về môi trường sống xung quanh mình có liên quan gì đến căn bệnh này.
Khi nói đến mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc sức khoẻ, có hàng ngàn thành phần hoá học trong đó không được sự cho phép và giám sát bởi các cơ quan y tế. Phụ nữ hãy tránh xa những sản phẩm có chứa thành phần độc hại như nhôm chlorohydrate, triclosan, parabens, glycol, TEA, FD & C, DEA.
Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Hoá sinh với mẫu vú của hơn 17 bệnh nhân, thì những phụ nữ có sử dụng sản phẩm lăn và xịt nách đều có rất nhiều nhôm trong mô vú. May mắn thay, phụ nữ có thể tự làm sạch nách để thoát khỏi cơ thể của chất độc tích tụ có thể gây ra bệnh ung thư vú và các bệnh khác.
Đổ mồ hôi. Đổ mồ hôi nhiều rất có lợi cho sức khoẻ. Do mồ hôi có thể tống chất độc ra khỏi cơ thể bạn. Quá trình này hỗ trợ chức năng miễn dịch và ngăn ngừa các loại bệnh.
Làm mặt nạ cho nách. Một hỗn hợp đơn giản sẽ rửa sạch mồ hôi cùng các chất thải độc hại mà các tuyến mồ hôi quá tải không thể tống ra ngoài được.
Bạn có thể dùng 1 muỗng canh giấm táo, 3 giọt tinh dầu hương thảo, 5 giọt tinh dầu rau mùi và một muỗng canh đất sét bentonite trộn đều với nhau thành mặt nạ dành cho nách. Mặt nạ nách có thể dùng 1 lần 1 tuần sẽ đào thải được các chất độ hại do mỹ phẩm gây nên.
Dưỡng chất hợp lý. Phụ nữ có nồng độ carotenoid trong máu cao nhất có nguy cơ bệnh ung thư vú thấp hơn 19% so với những người có mức thấp nhất. Vì thế hãy bổ sung carotenoid có trong trái cây và rau quả như rau lá xanh, cà rốt và ớt đỏ.
Dinh dưỡng thực vật khác cũng có thể giúp chống lại bệnh ung thư vú bao gồm sulforaphane (trong rau họ cải) và lycopene (cà chua). Ngoài ra, nên hạn chế các loại thịt chế biến, thịt đỏ và sử dụng nhiều ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm thiểu rủi ro của tất cả các loại ung thư.
