Mặc dù táo bón là triệu chứng thông thường và không quá nghiêm trọng với cơ thể, tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như loét dạ dày hoặc ung thư ruột kết.
Nếu bị táo bón, bạn chỉ cần pha hỗn hợp đồ uống từ các nguyên liệu có sẵn trong bếp gồm giấm táo, mật ong và nước ấm để trị bệnh hiệu quả nhất.
Cách pha hỗn hợp này khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1 ly nước ấm, cho khoảng 2 thìa dấm táo vào ly nước, thêm 2 thìa mật ong và quấy đều hỗn hợp. Bạn có thể pha sẵn hốn hợp này và uống bất kỳ lúc nào trong ngày.
Đây được xem là một trong những phương thuốc tự nhiên chữa táo bón hiệu quả nhất. Dấm táo có chứa các vi khuẩn tốt, giúp phân hủy thức ăn và giảm thiểu các triệu chứng táo bón
Trong khi đó, hợp chất eugenol tìm thấy trong mật ong nguyên chất giúp khôi phục lại các vi khuẩn tốt trong cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, giúp giảm nhẹ táo bón.
