Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

SPOTLIGHT

Photo

Cách làm mì cá hồi nhanh gọn cho bữa sáng gia đình

09/06/2016 07:10

(Kiến Thức) - Mì cá hồi là món ăn ít béo, tốt cho tim mạch với toàn những nguyên liệu ngon là cách khởi đầu một buổi sáng tuyệt vời tại gia đình.

Trang Anh (Theo Goodfood)

Top những công trình độc đáo xây dưới lòng đất

Mê đắm 12 thiên đường dưới lòng đất đẹp quên lối về

Nguyên liệu cho 4 phần mì cá hồi gồm có: 1 lít nước dùng gà, 2 thìa cà ri Thái đỏ, 100g mì gạo sợi dẹt hoặc mì udon hoặc bún, 150g nấm đông cô, 125g ngô bao tử, 2 miếng phi lê cá hồi, 2 quả chanh, 1 thìa nước tương (xì dầu) nhạt, 1 ít nước mắm, 1 ít đường, 1 ít hành và rau mùi.
Nguyên liệu cho 4 phần mì cá hồi gồm có: 1 lít nước dùng gà, 2 thìa cà ri Thái đỏ, 100g mì gạo sợi dẹt hoặc mì udon hoặc bún, 150g nấm đông cô, 125g ngô bao tử, 2 miếng phi lê cá hồi, 2 quả chanh, 1 thìa nước tương (xì dầu) nhạt, 1 ít nước mắm, 1 ít đường, 1 ít hành và rau mùi.
Chuẩn bị: Phi lê cá hồi rửa sạch, bỏ da, thái miếng. Nấm đông cô ngâm nở thái miếng, ngô bao tử thái miếng. Mì gạo ngâm cho nở.
Chuẩn bị: Phi lê cá hồi rửa sạch, bỏ da, thái miếng. Nấm đông cô ngâm nở thái miếng, ngô bao tử thái miếng. Mì gạo ngâm cho nở.
Cách nấu nước dùng mì: Đổ một chút dầu vào chảo rồi cho cà ri vào khuấy đều khoảng 2 phút. Tiếp đó cho nấm và ngô bao tử vào và đun tiếp khoảng 2 phút. Khi nấm và ngô đã hơi mềm, cho nước dùng vào đun sôi, chế thêm một ít nước chanh để nước dùng có vị chua. Nước dùng sôi lại thì cho tiếp cá hồi vào.
Cách nấu nước dùng mì: Đổ một chút dầu vào chảo rồi cho cà ri vào khuấy đều khoảng 2 phút. Tiếp đó cho nấm và ngô bao tử vào và đun tiếp khoảng 2 phút. Khi nấm và ngô đã hơi mềm, cho nước dùng vào đun sôi, chế thêm một ít nước chanh để nước dùng có vị chua. Nước dùng sôi lại thì cho tiếp cá hồi vào.
Đậy vung và nấu khoảng vài phút cho cá chín. Trong lúc đó, nấu chín mì gạo hoặc mì udon theo hướng dẫn. Nếu là bún thì lấy sẵn ra bát. Vớt cá hồi và nấm, ngô bao tử ra cho khỏi nát, chia đều ra bát. Sau cùng chan nước dùng và rắc lên vài cọng rau mùi cho thơm.
Đậy vung và nấu khoảng vài phút cho cá chín. Trong lúc đó, nấu chín mì gạo hoặc mì udon theo hướng dẫn. Nếu là bún thì lấy sẵn ra bát. Vớt cá hồi và nấm, ngô bao tử ra cho khỏi nát, chia đều ra bát. Sau cùng chan nước dùng và rắc lên vài cọng rau mùi cho thơm.
Nước dùng có thể gia giảm thêm một chút đường để làm dịu vị chua hoặc cho nước cốt dừa nếu thích vị béo. Thành phẩm món mì cho bữa sáng ăn có nước dùng đậm đà mùi cà ri cùng vị chua dịu của chanh lại rất đủ chất cho bữa sáng.
Nước dùng có thể gia giảm thêm một chút đường để làm dịu vị chua hoặc cho nước cốt dừa nếu thích vị béo. Thành phẩm món mì cho bữa sáng ăn có nước dùng đậm đà mùi cà ri cùng vị chua dịu của chanh lại rất đủ chất cho bữa sáng.

Top tin bài hot nhất

Lọt trúng hố vàng, 3 con giáp 7 ngày tới giàu lên vun vút

Lọt trúng hố vàng, 3 con giáp 7 ngày tới giàu lên vun vút

12/05/2025 20:12
Diễn quán bar ở Thanh Hóa, Ngân 98 "mặc như không" cực phản cảm

Diễn quán bar ở Thanh Hóa, Ngân 98 "mặc như không" cực phản cảm

07/05/2025 08:30
4 con giáp tài lộc đi xuống, đen đủ đường 2 tuần tới ​

4 con giáp tài lộc đi xuống, đen đủ đường 2 tuần tới ​

13/05/2025 08:00
Cô gái diện đồ không nội y đi tập gym gây tranh cãi

Cô gái diện đồ không nội y đi tập gym gây tranh cãi

19/04/2025 08:30
"Tiên nữ tắm suối" Quảng Ninh tái xuất khiến ai ngắm cũng mê

"Tiên nữ tắm suối" Quảng Ninh tái xuất khiến ai ngắm cũng mê

24/04/2025 07:45

Bạn có thể quan tâm

Cô chủ phòng gym Diễm Quỳnh Ami "flex" vóc dáng nuột nà

Cô chủ phòng gym Diễm Quỳnh Ami "flex" vóc dáng nuột nà

Gái xinh Phan Hoàng Thiên Thy khoe body "ngọc ngà" cực nét

Gái xinh Phan Hoàng Thiên Thy khoe body "ngọc ngà" cực nét

Cô giáo tiểu học gây bão mạng nhờ nhan sắc "thần tiên tỷ tỷ"

Cô giáo tiểu học gây bão mạng nhờ nhan sắc "thần tiên tỷ tỷ"

Gợi ý điểm đến không thể bỏ lỡ khi du lịch Thái Lan tự túc

Gợi ý điểm đến không thể bỏ lỡ khi du lịch Thái Lan tự túc

Hot girl Đồng Nai đi biển khoe ảnh bikini "mướt mát"

Hot girl Đồng Nai đi biển khoe ảnh bikini "mướt mát"

Sắc hồng muồng hoa đào rực rỡ trên quốc lộ 20 Lâm Đồng

Sắc hồng muồng hoa đào rực rỡ trên quốc lộ 20 Lâm Đồng

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status