Nám da xuất hiện không phụ thuộc vào độ tuổi, cũng không mất đi như mụn trứng cá. Mật độ của nám ngày càng dày đặc trên làn da. Để điều trị an toàn, rất nhiều người đã thực hiện bằng cách dùng nước ép rau củ quả hoặc sinh tố, vừa bổ sung dưỡng chất thiết yếu vừa ngăn ngừa sự phát triển của nám da tàn nhang. Ảnh: Trị nám.
1. Sinh tố xoài bơ. Nguyên liệu: xoài khối, bơ chín, nước ép xoài, sữa chua vani, nước cốt chanh, đường, đá. Cách làm: Cho xoài, bơ, nước ép xoài, sữa chua, nước cốt chanh, đường và đá vào máy xay. Xay cho đến khi mịn thì đổ vào một ly cao. Trang trí với xoài, dâu tây thái lát (nếu muốn) để nhìn đẹp mắt hơn khi thưởng thức. Ảnh: Xaluan.com.
2. Sinh tố việt quất. Nguyên liệu: sữa không béo, việt quất, dầu hạt lanh hữu cơ. Cho sữa và quả việt quất đông lạnh, không thêm đường vào máy xay và xay trong 1 phút. Chuyển ra cốc thủy tinh, và khuấy đều với dầu hạt lanh. Ảnh: Abby.
3. Sinh tố chuối và bơ đậu phộng. Nguyên liệu: sữa không béo, sữa chua không béo, bơ đậu phộng, chuối chín, mật ong, đá. Cho tất cả sữa, sữa chua, bơ đậu phộng, chuối, mật ong, và đá vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi hỗn hợp thật mịn. Sau đó thì chỉ việc đổ ra cốc và thưởng thức. Ảnh: naurel.hu.
4. Sinh tố cà chua đỏ. Nguyên liệu: Cà chua, sữa tươi không đường, mật ong, chanh tươi, đá bào. Cà chua chần qua nước sôi, lột vỏ. Bóp sạch hạt, thái miếng nhỏ. Nước cốt chanh lọc bỏ hạt. Trộn đều, thêm chanh và đường vào. Cho mật ong và hỗn hợp trên và cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Lọc bỏ cặn bã và rót ra ly thêm chút đá bào và thưởng thức. Ảnh: tapchidanba.com.
5. Nước ép rau ngót. Rửa sạch rau ngót rồi cho vào máy xay sinh tố hay giã lấy phần nước. Uống nước này hàng ngày. Lúc đầu có thể bạn thấy khó uống nhưng sau dần sẽ thành quen và cảm thấy mát. Lưu ý là bạn không nên vì khó uống mà cho thêm đường bởi việc này có thể làm giảm tác dụng làm đẹp da của rau ngót. Ảnh: Tạp chí làm đẹp.
6. Sinh tố dưa chuột. Nguyên liệu: Chanh tươi, dưa leo, đường, lá bạc hà, dầu olive, muối. Chọn và gọt sạch vỏ dưa leo. Cắt dưa thành những miếng nhỏ. Gọt vỏ chanh, cắt làm đôi và bỏ hết hạt. Bắt đầu xay dưa leo xắt khúc, dầu olive, chanh, thêm chút muối và đường trong khoảng 20 phút rồi rót ra ly có cổ cao, thêm chút đá bào. Ảnh: Máy xay đậu nành.
