Bệnh nan y dễ “hỏi thăm” do ngủ quá ít

(Kiến Thức) - Ngủ quá ít không chỉ khiến bạn dễ trở nên cáu kỉnh mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh nan y như tiểu đường, béo phì hay các bệnh tim mạch.