Không nghĩ mình đơn độc. Không ít người khi được thông báo mắc ung thư tỏ ra chán nản. Đặc biệt, người cao tuổi thường có tâm lý buông xuôi, không kiên trì chạy chữa đến cùng. Điều này chỉ khiến bạn nhanh chóng đối diện với sự tàn phá của căn bệnh, rơi vào tình trạng đau đớn cùng cực. Thay vào đó, hãy chia sẻ với những người bạn tin tưởng, họ sẽ gợi ý thông tin hữu ích về địa chỉ chữa bệnh, bác sĩ uy tín hay đơn giản là động viên để bạn cảm thấy tốt hơn.
Tuyệt đối không “điều trị” theo gợi ý của người không có chuyên môn. Thực tế, ung thư không phải là căn bệnh mới xuất hiện. Nhiều kinh nghiệm được áp dụng giúp bệnh nhân cảm thấy tốt hơn. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ nhằm ngăn chặn những ảnh hưởng tiêu cực suốt quá trình điều trị.
Từ bỏ thói quen ăn uống vô tội vạ. Dinh dưỡng hợp lý vô cùng quan trọng trong nỗ lực điều trị ung thư. Cụ thể, nó giúp bệnh nhân chống lại cảm giác mệt mỏi triền miên, rút ngắn quá trình hồi phục, duy trì trọng lượng hợp lý. Chính vì vậy, không nên chỉ vì thỏa mãn cảm giác thèm ăn mà bạn cho phép mình được tùy tiện. Đặc biệt, tuyệt đối tránh các thực phẩm không có lợi cho sức khỏe như đồ ăn nhanh, xúc xích, thịt hun khói hay nước uống có ga.
Không tự trách bản thân. Hầu hết người được chẩn đoán mắc ung thư đều tự vấn “Tại sao lại là mình?”. Dù bạn có hỏi hàng ngàn lần cũng không thể thay đổi hiện thực. Thay vào đó, hãy cố gắng tìm hiểu thông tin về căn bệnh, kết nối với bác sĩ để có lời khuyên hữu ích nhằm tác động kịp thời, nâng cao hiệu quả điều trị.
Từ bỏ suy nghĩ mình là gánh nặng của người khác. Mắc ung thư không đồng nghĩa với cuộc sống đã kết thúc. Việc tự dày vò mình không khiến người thân cảm thấy thoải mái hơn mà họ càng phải mất nhiều thời gian với bạn. Tốt nhất, hãy cho họ biết mình cần giúp đỡ những gì và kiên cường đấu tranh với bệnh tật. Đó mới là cách giúp họ cảm thấy nhẹ nhàng khi chăm sóc người bệnh ung thư.
Ngừng hút thuốc. Nghiên cứu năm 2012 cho thấy, không ít bệnh nhân ung thư vẫn duy trì thói quen hút thuốc. Điều này vô cùng tai hại bởi các độc tố trong thuốc ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu quả điều trị, khiến thời gian hồi phục sau phẫu thuật kéo dài. Đồng thời, thuốc lá cũng khiến bệnh tiến triển trầm trọng hơn khiến người bệnh dễ chịu đau đớn, phiền toái từ bệnh tật.
Quan hệ thân mật với đối tác là điều cần thiết. Nhiều người cảm thấy tự ti về tình trạng bản thân nên hạn chế quan hệ thân mật với đối tác. Thực tế, việc quan hệ thân mật với đối tác giúp người bệnh dễ dàng cảm nhận sự yêu thương, gần gũi của bạn đời. Tuy nhiên, cần phân biệt giữa quan hệ thân mật với quan hệ tình dục.
Không ngại tiếp nhận ý kiến mới. Khi mắc ung thư, nhiều nhận định từ các chuyên gia được đưa ra. Không nên phủ định theo cảm tính, bạn nên tham khảo tất cả những ý kiến này để tìm ra cách chữa trị tốt nhất.
Luôn hy vọng, ngừng suy diễn. Việc suy diễn tiêu cực chỉ khiến bạn cảm thấy nặng nề, ngột ngạt mà không giải quyết được tình trạng bệnh. Thay vào đó, hãy tìm đến sự giúp đỡ từ người thân, có kế hoạch tài chính chi trả viện phí và luôn hy vọng vào tương lai. Suy nghĩ tích cực giúp bạn có động lực hơn để chiến đấu với bệnh tật.
