8 loại trái cây chống nắng hiệu quả nên ăn ngày nóng

Việc ăn các loại trái cây chống nắng sau sẽ hỗ trợ bảo vệ làn da bạn trong những ngày nóng. Dĩ nhiên, đừng quên bôi kem chống nắng khi ra ngoài.