Giảm tiếp xúc với hóa chất. Hầu hết những băng vệ sinh thường được kết hợp bởi cotton và tơ nhân tạo, vật liệu tổng hợp có nguồn gốc từ gỗ. Tơ nhân tạo có chứa dioxin, một chất hóa học có thể gây ung thư và rối loạn hệ thống miễn dịch, giảm khả năng sinh sản.
Giảm mùi hôi. Băng vệ sinh ngăn ngừa mùi khó chịu nhưng nó vẫn có khả năng dẫn đến những mùi hôi khó chịu khi máu nguyệt san thấm xuống.
Tránh được hội chứng sốc độc tố. Hội chứng này xảy ra đối với những chị em đặc biệt nhạy cảm và dùng băng vệ sinh quá 8 giờ đồng hồ. Khi bị hội chứng này sẽ gây ra nhiều biến chứng như sảy thai hay rụng tóc, ảnh hưởng nội tạng thậm chí là cụt chân tay.
Giữ được các vi khuẩn tốt trong âm đạo. Băng vệ sinh được thiết kế để thấm và hút, vì thế ngoài việc hút máu nguyệt san, chúng còn hấp thụ các vi khuẩn tốt mà âm đạo cần duy trì một hệ sinh thái lành mạnh. Điều này làm thay đổi độ pH của âm đạo và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nấm men.
Giảm đau bụng kinh. Một số phụ nữ sẽ cảm thấy đau bụng kinh nhiều hơn khi sử dụng tampon. Do đó, nếu tình trạng đau bụng kinh nặng hơn, tốt nhất bạn nên ngưng sử dụng tampon và đổi sang dùng băng vệ sinh thông thường hoặc mooncup (cốc nguyệt san).
Hiểu về cơ thể mình hơn. Khi dùng băng vệ sinh, bạn sẽ không có cơ hội tìm hiểu chi tiết về màu sắc, mức độ bất thường của máu nguyệt san bởi bạn chỉ muốn quẳng nó đi khi thay băng. Thế nhưng, việc chuyển sang dùng cốc vệ sinh sẽ giúp bạn phát hiện những bất thường trong chu kỳ của mình.
Không phải thay băng thường xuyên. Không giống như băng vệ sinh, một chiếc cốc có thể dùng được lâu hơn, chưa kể tuổi thọ của nó đến 10 năm nếu bạn làm sạch đúng cách. Bạn sẽ không phải lo lắng về vấn đề hết hay không mang theo băng vệ sinh theo bên mình.
