Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

SPOTLIGHT

Photo

15 thực đơn bữa ăn 50 ngàn đồng ngon hết sảy

10/04/2017 00:33

(Kiến Thức) - 15 thực đơn bữa ăn giá 50 ngàn đồng sau đây vừa ngon lại đảm bảo dinh dưỡng, cho gia đình bạn thỏa sức lựa chọn và thay đổi cả tuần.

Nhật Tiến (tổng hợp)

Lộ cảnh Việt Anh lau nước mắt cho Quế Vân ở quán cà phê

Trước khi vướng ồn ào với Việt Anh, Quế Vân đã có vô số scandal

Ồn ào với Quế Vân: Việt Anh im lặng, vợ nhắn nhủ đầy ẩn ý

Việt Anh tình tứ Quế Vân thế này, vợ không ghen mới lạ

Nhiều tuổi nhất, hai thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2018 vẫn đẹp mê hồn

1. Thực đơn ngày 1: Chả cá rim (3 lạng 20 ngàn đồng), canh khế thịt bò gân (1 lạng 15 ngàn đồng, 2 quả khế 2 ngàn đồng), trứng vịt (3-4 ngàn đồng), cải nửa bó (3 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
1. Thực đơn ngày 1: Chả cá rim (3 lạng 20 ngàn đồng), canh khế thịt bò gân (1 lạng 15 ngàn đồng, 2 quả khế 2 ngàn đồng), trứng vịt (3-4 ngàn đồng), cải nửa bó (3 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
2. Thực đơn ngày 2: Canh bí nấu tôm (1 lạng tôm 15 ngàn đồng, bí đỏ 3 ngàn đồng), đậu xào trứng (đậu 3 ngàn đồng, trứng 3-4 ngàn đồng), cá ba sa sốt cà ri (3-4 lạng 25 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
2. Thực đơn ngày 2: Canh bí nấu tôm (1 lạng tôm 15 ngàn đồng, bí đỏ 3 ngàn đồng), đậu xào trứng (đậu 3 ngàn đồng, trứng 3-4 ngàn đồng), cá ba sa sốt cà ri (3-4 lạng 25 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
3. Thực đơn ngày 3: Canh đầu cá diêu hồng thơm cà chua (mua một con lấy đầu để phần thân lại hôm sau 10-12 ngàn đồng, thơm cà 3-5 ngàn đồng), dưa leo (3 trái 3 ngàn đồng), thịt lợn ba chỉ (3 lạng 25 ngàn đồng), ruốc (5 ngàn đồng), giá đỗ (2 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
3. Thực đơn ngày 3: Canh đầu cá diêu hồng thơm cà chua (mua một con lấy đầu để phần thân lại hôm sau 10-12 ngàn đồng, thơm cà 3-5 ngàn đồng), dưa leo (3 trái 3 ngàn đồng), thịt lợn ba chỉ (3 lạng 25 ngàn đồng), ruốc (5 ngàn đồng), giá đỗ (2 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
4. Thực đơn ngày 4: Canh cà chua thịt bò gân lạng 15 ngàn đồng, cà chua 2 quả (3 ngàn đồng), bầu xào hành (5 ngàn đồng), tôm rim (2 lạng 30 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
4. Thực đơn ngày 4: Canh cà chua thịt bò gân lạng 15 ngàn đồng, cà chua 2 quả (3 ngàn đồng), bầu xào hành (5 ngàn đồng), tôm rim (2 lạng 30 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
5. Thực đơn ngày 5: Canh hến mướp ngọt (nửa lon hến 8 ngàn đồng, mướp ngọt 4 ngàn đồng), cà trắng chiên (2 quả 5 ngàn đồng), thịt nạc rim (3 lạng 30 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
5. Thực đơn ngày 5: Canh hến mướp ngọt (nửa lon hến 8 ngàn đồng, mướp ngọt 4 ngàn đồng), cà trắng chiên (2 quả 5 ngàn đồng), thịt nạc rim (3 lạng 30 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
6. Thực đơn ngày 6: Canh cải ngọt với thịt nạc (1 lạng thịt lợn thăn 11 ngàn đồng, nửa bó cải 3 ngàn đồng), cá thệ (2 lạng 25 ngàn đồng), súp lơ xào hành (súp lơ nửa cái 7 ngàn đồng, cà rốt 3 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
6. Thực đơn ngày 6: Canh cải ngọt với thịt nạc (1 lạng thịt lợn thăn 11 ngàn đồng, nửa bó cải 3 ngàn đồng), cá thệ (2 lạng 25 ngàn đồng), súp lơ xào hành (súp lơ nửa cái 7 ngàn đồng, cà rốt 3 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
7. Thực đơn ngày 7: Canh cá ngạnh với thơm (1 lạng cá ngạnh 12 ngàn đồng, thơm 2 ngàn đồng), sườn rim chua ngọt (3 lạng 35 ngàn đồng), cải xào tỏi (nửa bó 3 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
7. Thực đơn ngày 7: Canh cá ngạnh với thơm (1 lạng cá ngạnh 12 ngàn đồng, thơm 2 ngàn đồng), sườn rim chua ngọt (3 lạng 35 ngàn đồng), cải xào tỏi (nửa bó 3 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
8. Thực đơn ngày 8: Canh rau ngót nấu tôm ( 1 lạng tôm nhỏ 12 ngàn đồng, nửa bó ngót 3 ngàn đồng), cá dò kho thơm (3 lạng 20 ngàn đồng), cải muỗng luộc (8 ngàn đồng), trứng cút ốp la (12 trứng 6 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
8. Thực đơn ngày 8: Canh rau ngót nấu tôm ( 1 lạng tôm nhỏ 12 ngàn đồng, nửa bó ngót 3 ngàn đồng), cá dò kho thơm (3 lạng 20 ngàn đồng), cải muỗng luộc (8 ngàn đồng), trứng cút ốp la (12 trứng 6 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
9. Thực đơn ngày 9: Canh bí đao thịt nạc (1 lạng thịt bằm, bí 3 ngàn đồng), ram cuốn thịt (thịt nạc vai 3-4 lạng, 1 xấp bánh cuốn đậu xanh 5 ngàn đồng), bông thiên lý xào (10 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
9. Thực đơn ngày 9: Canh bí đao thịt nạc (1 lạng thịt bằm, bí 3 ngàn đồng), ram cuốn thịt (thịt nạc vai 3-4 lạng, 1 xấp bánh cuốn đậu xanh 5 ngàn đồng), bông thiên lý xào (10 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
10. Thực đơn ngày 10: Canh súp lơ nấu tôm (20 ngàn đồng), trứng vịt ốp la (10 ngàn đồng), thịt bò trộn xà lách (20 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
10. Thực đơn ngày 10: Canh súp lơ nấu tôm (20 ngàn đồng), trứng vịt ốp la (10 ngàn đồng), thịt bò trộn xà lách (20 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
11. Thực đơn ngày 11: Bánh canh chả cua, hai lạng chả (40 ngàn đồng), bột mỳ + hành (10 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
11. Thực đơn ngày 11: Bánh canh chả cua, hai lạng chả (40 ngàn đồng), bột mỳ + hành (10 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
12. Thực đơn ngày 12: Bún mắm, tai heo (25 ngàn đồng), bún (5 ngàn đồng), mắm+ rau+dưa+ giá... (20 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
12. Thực đơn ngày 12: Bún mắm, tai heo (25 ngàn đồng), bún (5 ngàn đồng), mắm+ rau+dưa+ giá... (20 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
13. Thực đơn ngày 13: Canh nấm với thịt bò (20 ngàn đồng), trứng cút chiên (15 ngàn đồng), hến xào (15 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
13. Thực đơn ngày 13: Canh nấm với thịt bò (20 ngàn đồng), trứng cút chiên (15 ngàn đồng), hến xào (15 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
14. Thực đơn ngày 14: Canh rau với thịt nạc (15ngàn đồng), tôm cuộn khoai tây (30 ngàn đồng), su xào hành (5 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
14. Thực đơn ngày 14: Canh rau với thịt nạc (15ngàn đồng), tôm cuộn khoai tây (30 ngàn đồng), su xào hành (5 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
15. Thực đơn ngày 15: Canh rau khoai và cá ong, cá ong 1 con luộc sơ lấy thịt 10 ngàn đồng, nửa bó rau khoai (3 ngàn đồng), khuôn đậu rim thịt vằm (2 lát khuôn đậu 5 ngàn đồng, 1 lạng thịt nạc 10 ngàn đồng), mướp ngọt xào bò (3 quả mướp nhỏ 6 ngàn đồng, 1 lạng thịt bò 15 ngàn đồng, cà chua 2 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.
15. Thực đơn ngày 15: Canh rau khoai và cá ong, cá ong 1 con luộc sơ lấy thịt 10 ngàn đồng, nửa bó rau khoai (3 ngàn đồng), khuôn đậu rim thịt vằm (2 lát khuôn đậu 5 ngàn đồng, 1 lạng thịt nạc 10 ngàn đồng), mướp ngọt xào bò (3 quả mướp nhỏ 6 ngàn đồng, 1 lạng thịt bò 15 ngàn đồng, cà chua 2 ngàn đồng). Ảnh: kenhphunu.com.

Top tin bài hot nhất

Lọt trúng hố vàng, 3 con giáp 7 ngày tới giàu lên vun vút

Lọt trúng hố vàng, 3 con giáp 7 ngày tới giàu lên vun vút

12/05/2025 20:12
Diễn quán bar ở Thanh Hóa, Ngân 98 "mặc như không" cực phản cảm

Diễn quán bar ở Thanh Hóa, Ngân 98 "mặc như không" cực phản cảm

07/05/2025 08:30
Cô gái diện đồ không nội y đi tập gym gây tranh cãi

Cô gái diện đồ không nội y đi tập gym gây tranh cãi

19/04/2025 08:30
"Tiên nữ tắm suối" Quảng Ninh tái xuất khiến ai ngắm cũng mê

"Tiên nữ tắm suối" Quảng Ninh tái xuất khiến ai ngắm cũng mê

24/04/2025 07:45
300 xe tăng Sư đoàn 4 tạo thành cơn "lũ thép"ở Donbass

300 xe tăng Sư đoàn 4 tạo thành cơn "lũ thép"ở Donbass

29/04/2025 14:07

Bạn có thể quan tâm

Mỹ nhân "gái 1 con" mặc yếm hờ hững khi đi du lịch

Mỹ nhân "gái 1 con" mặc yếm hờ hững khi đi du lịch

Hot girl gây chú ý với trang phục bó sát đi cắm hoa

Hot girl gây chú ý với trang phục bó sát đi cắm hoa

Hồ Quỳnh Hương tung loạt ảnh cưới đẹp như cổ tích

Hồ Quỳnh Hương tung loạt ảnh cưới đẹp như cổ tích

Trổ tài lắc hông, hot girl pickleball gây tranh cãi

Trổ tài lắc hông, hot girl pickleball gây tranh cãi

Ảnh thẻ đẹp mê hồn của Hoa hậu Thanh Thủy

Ảnh thẻ đẹp mê hồn của Hoa hậu Thanh Thủy

Nữ MC Nghệ An sở hữu tên lạ gây sốt với visual vạn người mê

Nữ MC Nghệ An sở hữu tên lạ gây sốt với visual vạn người mê

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status